4月15日 ， 迎來了全國抗癌日 ， 著名歌手張咪也在當天發布一則視頻 ， 分享此前的抗癌經歷 ， 稱希望能夠給正在抗癌的人 ， 帶來鼓勵與希望 。

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視頻中 ， 張咪詳細闡述自己本身從確診到化療的過程 ， 讓很多網友都佩服不已 。 張咪表示 ， 三年前被確診口腔癌時已是晚期 ， 癌細胞已擴散到淋巴以及整個口腔面積 ， 病情發展到無法進食和說話的地步 ， 還同時發生耳鳴等并發癥 。

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剛確診時 ， 除了生理上痛苦 ， 她的心態也很奔潰 ， 自訴被經紀人告知時 ， 整個人好似被判了死刑 ， 倆人抱在一起痛哭許久 ， 自認為時日無多 ， 思索一番后列下想告別的朋友名單 ， 為自己設計了葬禮 。

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她還選出一條大紅色長裙和遺照 ， 以備葬禮上需要用到 ， 做好隨時迎接死神的準備 。 好在自己度過至暗時刻后 ， 決定賭一賭 ， 調整心態接受多次化療 。 住院化療 ， 她面色憔悴 ， 身穿病號服圍著頭巾 ， 瘦骨嶙峋的脖子上隱約可見傷口和導管 。

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她表示自己化療期間有許多副作用 ， 比如頭暈惡心 ， 皮膚脫落 ， 口腔長滿潰瘍 ， 每喝一口水就劇痛無比 ， 因此每次喝水前都必須在嘴里抹上麻藥才能緩解痛苦 。 一次次化療雖然控制了病情 ， 但也讓身體狀態面臨嚴峻考驗 ， 導致自己曾多次在死亡邊緣徘徊 。
【心態|53歲著名歌手分享抗癌經歷，癌癥晚期為自己設計葬禮，鼓勵大家戰勝病魔】
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好在始終以樂觀心態面對 ， 最終病情得以控制 。 如今 ， 又重新返回舞臺繼續歌唱事業 ， 今后將依舊心懷希望 ， 鼓勵病友們不要輕易放棄自己 。 希望廣大癌癥病友 ， 能夠戰勝病魔 。

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