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心胸|不抽煙也會得肺癌？看看女性肺癌那些事( 二 )

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4、選擇綠色家裝 。 裝修時選用綠色材料和涂料 ， 少用天然石材 ， 減少輻射源 。 裝修完畢不要急著入住 ， 而要多通風 ， 等環境檢測單位檢測合格后再入住 。
5、霧霾天做好防護 。 霧霾天氣時盡量不要外出 ， 必須外出時盡量減少停留時間 ， 并佩戴可過濾PM2.5的口罩 。 回家后要及時更換外出時的衣帽 ， 清洗雙手和外露的皮膚 。
心胸|不抽煙也會得肺癌？看看女性肺癌那些事
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6、學會調節情緒 ， 讓心胸更加寬廣 。 要想避免肺癌 ， 就要放寬心胸 ， 治理好“心理污染” 。 遇到不順心的事 ， 做到不生氣、不憋氣、不發脾氣 ， 癌癥就會遠離你 。
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江蘇疾控（微信號：jscdcwx）
供稿：慢非傳 姜碧佳
美工編輯：江蘇疾控微創團隊
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