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【別放錯了!紅豆薏米粥的紅豆是赤小豆】隨著生活節奏的加快 , 很多人身體會出現濕氣重的情況 , #怎樣避免體內濕氣過重#?醫生建議 , 盡量不吃寒涼、刺激性食物 , 比如酒、辣椒等 , 作息要有規律 , 保持良好情緒 。 醫生提醒 , 紅豆薏米山藥粥中的紅豆不是紅小豆 , 而是赤小豆 , 赤小豆和薏米搭配才能起到祛濕作用 。
(綜合央視網)
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