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買鹽，無碘鹽和加碘鹽，哪種對身體好?怎么選，別買錯了，浪費錢( 二 )

健康知識養生常識


還有兒童 ， 兒童的成長是離不開碘元素的參與 ， 無論是新陳代謝還是體格的發育還有大腦的發育 。 要是缺乏碘元素就會導致兒童的甲狀腺腫大 ， 智力也會受到影響 ， 所以兒童也是要做一做碘元素的檢測的 ， 盡早發現 ， 盡早補碘 。
買鹽，無碘鹽和加碘鹽，哪種對身體好?怎么選，別買錯了，浪費錢
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綜上所述 ， 其實不是生活在海邊的人 ， 除了孕婦和孩童要注意一下身體的碘元素的水平 ， 平時的飲食正常吃 ， 鹽正常放就可以 ， 主要不是天天重口味 。
參考文獻：
1.《加碘食鹽和無碘食鹽 ， 你會選嗎?》——北青網2021-05-18
2.《都是食鹽 ， 加碘鹽、無碘鹽和低鈉鹽有什么區別?買錯費錢又傷身》——岐黃世界2021-04-24
3.《想知道你的身體缺碘嗎?》——新華網2018-11-16