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腸胃|"屁大點事"別不當回事兒 這幾種屁可能是疾病信號

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放屁 ， 是人正常的一種生理反應 。 通常都說“屁”大點事 ， 往往也被人們所忽視 。
正常情況下 ， 消化功能保持良好 ， 腸道也會有一些氣體產生 ， 通過放屁這種方式將體內產生的一些廢氣排泄出來 ， 正常人每天都會有很多次的氣體排泄過程 ， 很多人在放屁的時候會感覺到尷尬 ， 因此不敢在一些公眾場合放屁 。 還有部分人發現自己的放屁次數增多或者明顯減少 ， 甚至出現了放臭屁這種表現 ， 這些情況的發生是否是身體出現大問題呢？
人為什么會放屁
屁是人體通過消化道排出的氣體 。 研究表明 ， 人體消化道中是不斷產生和排出氣體的 ， 每天流通的氣體總量可達到3000-4000ml 。 這些氣體大部分在大腸里 ， 一部分存在胃里 ， 僅有較少一部分在小腸里 。
這么多氣體是從哪里來的呢？
①講話、吃飯過程中 ， 空氣會從鼻子或嘴巴進入體內 ， 存在胃里
②消化道里的細菌發酵分解食物產生氣體 ， 難以消化的食物產生的氣體更多 。
③少量的氣體被血液攜帶而來 ， 并在腸腔中擴散 。
為什么有的人
放的屁又臭又響
一般來說 ， 有臭味的屁的主要成分是硫化氫 ， 又叫蛋白屁 。 而進食肉類、蛋奶及油炸食品 ， 更容易讓食物滯留 ， 產生更多的硫化氫、糞臭素及胺類 ， 其屁的味道也會更刺鼻 。
如果沒有特殊原因卻放出奇臭無比的屁時 ， 那可能是腸道出了問題 ， 要引起足夠的重視 ， 可能是一些腸道炎癥、胃腸功能障礙 ， 甚至可能是直腸癌的信號 。 而屁之所以響 ， 多是由氣體量較大引起 。 呼吸新鮮空氣和碳水類食物的分解產生的屁 ， 量大而響 ， 卻沒什么臭味 。
溫馨提示：如果放屁太臭 ， 又有腹痛、腸鳴、便血等消化道癥狀時就更要小心自己的身體哦 。
長期憋屁有什么危害
憋回去的屁又去哪了
先回答第一個問題 ， 長期憋屁會有什么危害？在公共場合放屁很尷尬 ， 很多人會選擇憋屁 ， 其實這是不可取的 。 長期憋屁對人體健康會有一定危害 ， 因為有毒氣體不能以最簡單的方式釋放 ， 不但增加身體的負擔 ， 還很容易造成機體慢性中毒 。
憋回去的屁后來都去哪了呢？一方面是重新回到腸道中的 ， 而且會暫時儲存在腸道內 ， 等多了一段時間之后 ， 會和新產生的屁一起 ， 再從肛門排出 。 另一方面 ， 也有的屁會原路返回 ， 隨著血液循環最后到達肺部 ， 然后通過呼吸的方式被排出體外 。
屁太少是生病了嗎
放屁是人體一種正常的生理現象 ， 規律性排氣有利于人體健康 。 一年到頭不放屁的人 ， 很可能是胃腸道出了問題 。
缺乏鍛煉、整日久坐 ， 容易引起便秘、腹脹、腹痛等病癥 ， 從而出現少放屁或者不放屁的現象 。 另外 ， 隨著年齡的增加 ， 人的新陳代謝速率減慢 ， 腸蠕動也更慢 ， 所以老年人也是不放屁的一大群體 。 所以 ， 正常放屁的人要比不放屁的人健康 。 飲食上要注意多吃水果蔬菜 ， 加強運動鍛煉 ， 都可促進腸道蠕動 ， 利于腸道內氣體排出 。
這幾種屁可能是疾病信號
?令人作嘔的屁 如果屁的味道讓周圍的人都難以忍受 ， 那很可能是腸道功能出現了問題 ， 最好到醫院仔細檢查一下 。
?帶有腥味的屁 如果放屁帶有腥味 ， 那可能存在消化道出血或惡性腫瘤出血、糜爛 。 血液被細菌分解后 ， 放出的屁會含有一陣腥味 。
如何緩解
放屁多還臭的問題
首先要改變自己的飲食習慣 。 如果不想要頻繁放屁 ， 那些容易產生氣體的食物肯定是不能多吃了 ， 此外還要養成細嚼慢咽的習慣 ， 少吃葷腥油膩的食物 。 平時屁多時 ， 可以嘗試喝些粥 ， 多喝水 ， 多吃點富含膳食纖維的水果蔬菜 。