脾虛會怎樣? 8個異常要注意, 送你六味藥, 補脾益氣、燥濕健脾! _健康小知識

人到中年，身體各器官開始走向衰老，生理功能大不如以前，而這其中脾胃最容易受傷。
脾為人的“后天之本” ，生命活動的延續和精、氣、血、津液的化生和充實，均有賴于脾主運化的生理功能。
一旦脾出現問題，那么勢必會影響到人體的多個系統都會出問題。而這往往是疾病開始的前期，甚至是從亞健康向疾病過渡的時期。

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脾虛則百病生，脾氣虛時，吃進去的食物就不能被充分地轉化和吸收，所以容易生濕生痰。另外，脾氣虛嚴重的會出現中氣下陷，有頭暈，內臟下垂等表現。
脾氣虛會影響其統血功能，使人容易出現皮下瘀斑、出血、便血、月經過多、崩漏、牙齦出血等。
脾氣虛，身體會出現以下幾種癥狀

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1、唇色蒼白：脾開竅于口，其華在唇。當脾胃虛弱時，氣血生成不足，就會表現出唇色蒼白。
2、臉色暗黃：五臟對五色，不同的臟腑問題會表現出不同的臉色。如心臟病容易出現臉色發紅，因為心主紅色。脾主黃色，脾虛者往往臉色暗黃。
3、容易便秘或便溏：脾主運化，運化氣血和津液，若是脾虛運化功能失常，氣血和津液不能正常運轉，那么其他器官得不到滋潤，比方說大腸得不到滋潤，那么就會出現便秘的情況，或者說大便糖稀。

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4、睡覺流口水：中醫認為：五臟化液，脾為涎，口為脾竅，涎出于口，涎為脾之液。
涎就是口水，脾虛時管理涎的能力下降，口水就會不聽使喚亂跑。因此，睡覺流口水是脾虛的典型癥狀。
5、易胖或吃不胖：脾虛運化功能下降，導致體內多余的脂肪堆積，所以容易長胖。另外，脾虛容易產生濕熱，就是吃得再多，濕熱都能給你蒸發掉，所以才會出現吃不胖的情況。

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6、水腫：脾胃本來就是運化水濕的，一旦脾虛運化失常，那么體內的水濕就會堆積，所以就容易出現水腫的現象。
7、手腳心愛出汗：脾虛容易濕盛，當濕熱下注的時候，會從四肢排出，所以容易出現手腳心出汗的現象。另外，濕熱下注還會容易讓女性的白帶出現異常，比方說白帶色白、無臭味等。
8、打嗝：脾運化失常，食物堆積在胃脘，導致中焦氣機不暢，最后就容易出現打嗝的現象。

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補氣重補脾，分享一個健脾第一方——六君子湯
對于脾氣虛，我們以補氣為主，然而補氣就先要補脾，因為脾是氣血生化之源。把脾養好了，才有能力去運化水谷精微。
在健脾的方子中，有一個方子堪稱是健脾第一方。它是在四君子湯的基礎上加了兩味藥，叫做六君子湯。
明末清初醫學家張璐有云：“氣虛者，補之以甘，參、術、苓、草，甘溫益胃，有健運之功，具沖和之德，故為君子” 。
六君子湯其主要成分有太子參、白術、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏。

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太子參是人參家族中的一員，太子參味甘、味苦，藥性平和，這一味藥可以說老少皆宜。有著益氣健脾、生津潤肺的功效。由于價格比較高，現在很多人都拿黨參來代替，其實這也是可以的。