足部|糖尿病人足部有麻涼感，可能足病要發生，要怎么防？趾甲|傷口|修剪|糖尿病人|血糖

得糖尿病10年的李先生，去年出現腳麻涼痛，也沒在意，沒想到前些天剪了個腳指甲，就引起了糖尿病足，他說， “前段時間在家修剪腳趾甲時，一不小心剪破了一點肉，本想著一點小傷不礙事，誰知道破瘡越來越嚴重，傷口一直在擴大還流出了膿液，到醫院檢查說是糖尿病足。 ”辛苦他及時到醫院治療，不然如果治療不及時，傷口感染嚴重會引發截趾。

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其實，糖尿病人如果出現足病麻、涼、痛，感覺異常等，就已經預示血管和神經病變了，一定要抓緊時間治療，并預防糖尿病足的發生，切不可掉以輕心。我國多中心的研究資料顯示，我國50歲以上糖尿病患者下肢動脈病變的比例為19.5% 。多中心研究顯示60歲以上糖尿病患者下肢動脈病變的比例為 35.4% 。我國糖尿病患者1年內新發潰瘍發生率為 8.1% ，糖尿病足潰瘍患者1年內新發潰瘍發生率為 31.6% 。因此，希望大家對糖尿病足引起足夠的重視，預防糖尿病足的發生，減少致殘及致死率。
糖尿病人為何傷口難愈合？
糖尿病人由于長期的高血糖的原因，會導致患者的足部出現下肢血管硬化、血管壁增厚、彈性下降，血管容易形成血栓，并集結成斑塊，而造成下肢血管閉塞，進而導致糖尿病人出現腳麻的癥狀，也容易引起感染，因為血糖循環不暢通，神經也會受損，營養跟不上，一旦引起破潰就不容易長好，而且容易發生感染，所以一定要保護好雙腳。

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預防糖尿病足，要從會洗腳和剪腳指甲開始
糖尿病患者如何正確洗腳：
每天要洗腳，不要泡腳
洗腳動作一定要輕柔
用溫水洗腳，水溫不超過37°（最好用溫度計測水溫）
使用不含致敏物質的中性香皂
洗完后，用干凈、柔軟、吸水性好的毛巾輕輕徹底擦干，特別是腳趾縫
毛巾最好為白色，檢查有無出血及化膿
皮膚干燥時可用保濕霜或潤滑乳液
糖尿病人如何剪腳指甲？
糖尿病患者剪指/趾甲是個高風險的活兒，臨床上因為修剪指(趾)甲時引起的足潰瘍案例并不少。
第一，指(趾)甲不能剪得太短。指(趾)甲剪得太短，易引起嵌甲；嵌甲極易并發甲溝組織感染，臨床上稱為甲溝炎。若出現嵌甲，可及時涂抹消炎藥，避免修剪此部位，以免局部發生損傷，繼發感染，引起糖足。
第二，注意腳趾甲不要留過長：留太長的趾甲往往容易不知不覺勾到襪子，而造成趾甲和甲床產生分離，有時勾絆到不會有明顯的疼痛反應，糖友受傷而不知道，造成反復勾絆，引發大傷口。所以建議手、腳趾甲不要留得過長。
第三，修剪指甲要有耐心：手指甲每周長0.1厘米，腳趾甲生長的速度更慢，三分之一而已，所以并不需要經常修。但修剪的時候一定要有耐心，動作要輕，不可剪破皮膚。
正確做法：正確的修剪指(趾)甲的方法是平著橫剪，然后用指甲刀上的挫將趾甲兩邊挫磨光滑，避免粗糙或太尖，以防抓撓時抓破皮膚。
【足部|糖尿病人足部有麻涼感，可能足病要發生，要怎么防？】第四，如果發現指甲過硬，可以用溫水先浸泡幾分鐘，再行修剪。修剪完后在甲溝處和修剪斷面周圍涂擦碘酊等消消毒，可防止感染。