谷雨節氣吃討吉利，財高運旺，日子越來越紅火，好吃又解饞兩不誤 _健康小知識

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【谷雨節氣吃討吉利，財高運旺，日子越來越紅火，好吃又解饞兩不誤】干煸杏鮑菇：干煸杏鮑菇是一道美味又可口的家常菜。其不僅做法簡單，而且口感很好，深受大眾的喜愛。干煸杏鮑菇，也是一道營養價值極高的菜肴，其含有很多的營養物質，例如蛋白質、維生素、氨基酸等，還有很好的食療作用，對人體好處多多。更重要的是，孕婦和寶寶也可以食用，其具有很好的保健作用。而且菇類的蔬菜，還寓意著事業和家庭圓圓滿滿的好。

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肉炒菜花：花菜炒肉的營養價值特別高。首先是因為花菜含有的營養要比一般蔬菜豐富得多。其次，豬肉本身的營養物質十分豐富，含有人體維持生命活動所必需的多種蛋白質。花菜含有的營養要比一般蔬菜豐富得多。花菜含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、各種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。是家庭吃米飯的不二選擇。

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爆炒雞塊杏鮑菇：杏鮑菇炒雞塊血色翡翠，雞肉的營養價值大家都知道，杏鮑菇不僅營養豐富而且具有增強免疫力，降血脂，潤腸和美容的功效。俗話說過節過年有無雞不成宴之說，雞寓意大吉大利、吉祥如意。而且雞肉營養豐富，又美味，讓家宴也提升了一個檔次。