俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜 , 不用醫生開藥方” , 生姜的好處自古就被人認可 。 那生姜好在哪里呢?快到夏天 , 天氣逐漸炎熱 , 人體陽氣發散 , 同時我們吃東西又貪涼 , 很傷陽氣 , 姜具有溫中散寒 , 溫暖脾胃的作用 。 天熱時多吃一些姜 , 對人體是有好處的 。
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天氣熱 , 很多人大部分時間都待在空調環境里 , 公交、地鐵、辦公室、家中 , 幾乎一整天都被冷氣包圍 , 即使不想吹這么冷的空調 , 除了家里空調可以自己掌控溫度或關掉 , 其余都難免“被迫”在大熱天受寒 。 這樣一來 , 室內外溫差過大 , 人就容易感冒 ,黑糖紅棗姜茶可以解表散寒 , 有助于緩解風寒感冒癥狀 , 可以在辦公室、家中備一些或自己制作黑糖紅棗姜茶 , 時不時地喝一些 。
01
什么是黑糖
黑糖 , 其實屬于我們平常所說的“紅糖” , 說明白了就是顏色深得如黑色的紅糖 。 黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品 , 所以精煉程度不高 , 里面含有的雜質保留的營養成分會更多一些 。黑糖較好地保留了鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質 , 對人體健康有一定好處 。
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02
黑糖姜茶的作用
緩解惡心反胃:
生姜中含有的姜烯酚成分 , 有止吐、緩和惡心的作用 , 搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前 , 飲用黑糖姜茶有助于預防、舒緩暈車、暈船、暈機等惡心、作嘔感 。 若已出現惡心反胃癥狀 , 來一杯紅糖姜茶也有助緩解不適 。
促進消化:
生姜所含有的獨特辛辣滋味來源——姜辣素 , 能刺激胃酸分泌 , 促進胃部消化和吸收食物 , 緩解過量飲食導致的腹脹不適問題 , 在腹脹、消化不良時喝紅糖姜茶 , 再適合不過 。
消炎止痛:
除了幫助消化外 , 生姜含有的鎂 , 還有消炎鎮痛作用 , 有助于緩解肌肉酸痛 , 以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適 , 最重要的是 , 生姜非常容易取得 , 可說是居家保健最理想的食物之一 。
通鼻竅防過敏:
黑糖姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞 , 也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀 。
改善血液循環:
【的作用|又甜又辣!這對CP我磕了】黑糖姜茶里的維生素、礦物質和氨基酸 , 有助于恢復和改善血液循環 , 防止動脈內脂肪沉積 。
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緩解生理期不適:
生姜有溫經散寒的作用 , 月經來潮感到身體不適時 , 喝一杯加蜂蜜的黑糖姜茶 , 有助活血散瘀、緩解不適 。 另外 , 選擇將毛巾在熱紅糖姜茶中浸透 , 然后熱敷下腹部 , 也有放松肌肉、減緩痛經的效果 。
03
啟泰黑糖姜茶
啟泰黑糖姜茶選用優質老姜 ,嫩姜不辣 , 老姜才辣 , 和嫩姜相比 , 老姜的營養價值也更高 。
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黑糖口感清甜自然 , 入口溫潤醇厚濃郁 , 甜味自然; 熬制黑糖 , 微辣姜絲 , 獨立包裝 , 真材實料 。 不添加香精色素 , 非顆粒形態 , 真材實料看得見 , 天然健康無負擔 。
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