芹菜|擴散提醒:最傷血管的,是吸煙!這種蔬菜,可預防心血管疾病→

通常定義一個人的衰老 , 是從頭發變白、皮膚長皺紋、記憶力變差開始 。 但在血管外科醫生的眼里 , 血管年輕才是真年輕 。 如果把人體比作一臺機器 , 血液相當于“燃油” , 血管就是輸送管道 。 在人體心臟功能一切正常的前提下 , 只有管道通暢順滑 , 能量才會源源不斷地供給身體各個器官 , 維持人體的生命活動 。 血管堵塞 , 人體會疾病纏身;血管老化 , 心梗、腦梗等致命疾病就會找上門來 。
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健康的血管具備哪些特點?
健康的血管具備韌、滑、順三個特點 。 血管有韌性能夠保證收縮壓和舒張壓維持正常水平 。 血管光滑有利于血液在代謝過程中不發生凝固 。 血管順直則不會發生迂曲、扭轉、打結的現象 。 反之 , 不健康的血管就容易產生斑塊、堵塞和裂縫 。
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血管老化會引起哪些血管病?
血管“生銹”易長斑塊 , 血管容易“銹”的部位在頸動脈、股淺動脈和冠狀動脈 。 血管堵塞易形成血栓 , 血管易堵的部位在頸動脈、下肢和心臟 。 血管破裂會產生動脈夾層、動脈瘤 , 血管易破裂的部位在主動脈、腹主動脈和腘動脈 。
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每天一杯芹菜汁 , 血管斑塊去無蹤?
芹菜的粗纖維能夠促進腸道蠕動 , 另外芹菜還含有一些可溶性膳食纖維 , 能夠在消化道中吸附膽汁酸 , 有助于膽固醇排出 , 可以降低膽固醇 , 預防心血管疾病 。 但芹菜榨汁后 , 維生素C被氧化 , 各種營養成分損失率高達80% , 因此建議芹菜涼拌或炒著吃 。
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排便用力過猛會“爆血管”?
“爆血管”是指長動脈瘤的血管受到擠壓而爆裂 。 如果患者檢查出腹主動脈瘤 , 排便過度用力 , 胸腔和腹腔壓力同時增高 , 血壓升高 , 腹主動脈瘤內部的壓力也隨之增高 , 易導致血管瘤破裂 , 引起失血休克死亡 。
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特別提示:高血壓患者排便過度用力 , 或引起腦出血 。 經常便秘的老人 , 蹲便容易暈倒 , 盡量選擇坐便 。
冬天血管容易破 , 夏天血管容易堵?
冬天氣溫降低 , 室內外溫差大 , 導致人體循環處在不穩定的狀態 , 血管收縮導致血壓升高 , 容易引發主動脈夾層 。 預防動脈夾層要注意保暖 。 夏季出汗多 , 導致血液黏稠 , 容易造成血管堵塞 , 因此要注意補水 。
特別提示:冬季血管易收縮 , 高血壓患者可適當增加降壓藥用量;夏季血管擴張 , 患者可以減少降壓藥用量 。 具體用量謹遵醫囑 。
年過四十 , 要吃阿司匹林防血栓?
這個說法是錯誤的 。 阿司匹林是處方藥 , 患者應在醫生指導下服用 。 任何藥物有優點也有副作用 。 阿司匹林是抗血小板藥 , 它的副作用或引發出血 , 或導致胃黏膜損傷 。
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