洗澡搓出的“泥”是啥？顯微鏡放大1000倍，為啥看到有東西在動？( 二 ) _健康小知識

搓澡也得適度
看到這里，可能很多不喜歡搓澡的人，洗澡的時候應該也會嘗試搓澡了，就算搓不動陳年老灰，也得把螨蟲搓下來……

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當然了，這只是個玩笑話，總的來說搓澡的確是非常有必要的。
但是，很多人不知道的是，即便搓澡的好處多多，但也要適度才行。否則的話，搓澡甚至還有可能對我們的身體造成傷害，這又是怎么回事呢？

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有些人喜歡大力搓澡，尤其是在冬天的澡堂里，不把身子搓得通紅，搓下三層皮，他們是絕對不肯罷休的。從科學的角度來講，這樣的做法實在是不可取的。
學過生物的朋友應該都知道，皮膚是我們抵抗外界傷害的第一道屏障，洗澡搓下來的“泥” ，里面的灰塵、細菌就是被我們皮膚抵擋在外面的。如果搓澡太頻繁或者太用力的話，很容易對這層屏障造成損傷，這就容易使我們的皮膚變得相對敏感，降低皮膚對外界傷害的抵抗力。

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不僅如此，大力搓澡還有可能導致皮下毛細血管的破裂。
搓澡的時候皮膚會變紅，這正是皮下毛細血管被打開的現象，能促進我們身體的血液循環，讓身體更健康，這也正是搓澡帶給我們的好處。但是如果搓澡力度太大，或者是搓澡太過頻繁，我們皮下的毛細血管便會有損傷、破裂的可能，這同樣也會對我們的身體健康造成嚴重損害。
結語
最后，快到夏天了，大川要再多啰嗦幾句。
除了過度搓澡會在我們的皮膚造成損傷以外，陽光帶來的紫外線，同樣也會對我們的皮膚造成損害。當陽光紫外線強烈作用在人體皮膚表面的時候，不僅可能造成皮膚的紅腫過敏，甚至還有導致皮膚癌發生的可能。

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也正是因此，夏天外出防曬是非常有必要的，不能只考慮到陽光照射得好，它的害處也值得我們提防……