但對于因疫情仍處于封閉狀態的人們來說 ， 能吃上新鮮蔬菜已實屬不易 ， 更不要說水果、牛奶這些“奢侈品”了 ， 處于特殊時期 ， 僅依靠膳食做到均衡營養攝入有一定困難 。 這時 ， 可以考慮使用配方科學、含量適中的營養補充劑來補充每日所需 ， 比如21金維他 。
21金維他是深耕“維礦”領域37年的經典國民品牌 ， 曾被評為中國馳名商標 ， 在國內維生素領域占有領先地位 。
21金維他充分考慮中國人群實際膳食結構及營養攝入情況 ， 精選21種營養物質補充身體所需 ， 更特別添加有助促進營養吸收的賴氨酸 ， 根據中國居民營養推薦攝入量精準配比 ， 多種營養科學協作 ， 營養補充剛剛好 ， 是中國居民的健康優選 。

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面對疫情和封閉 ， 還要盡量放平心態 ， 在有限的條件下盡量保證營養攝入 ， 條件允許的話也可在家中簡單做一些運動 ， 保持良好作息 。
愿疫情早日結束 ， 找回失去的春天 。
參考文獻：
1. 楊月欣, 葛可佑. 中國營養科學全書. 人民衛生出版社, 2004.
2. 中國營養學會. 中國居民膳食指南(2016). 人民衛生出版社, 2016.
3. 籍海寧, 籍承恩. 營養素缺乏癥的現狀與防治[J]. 實用醫技雜志, 2005, 12(12A):2.

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