76歲老人被劃傷后竟致死！醫生提醒：腿上發現這個信號，務必小心 _健康小知識

科學雜志ForensicScience,MedicineandPathologyce報道這樣一個案例：
76歲老人腿部遭一只家雞攻擊，一個小小的傷口竟導致流血不止，虛脫死亡。被扎傷而已，怎么會導致大出血呢？
尸檢進一步發現：左小腿上有兩個小出血撕裂傷，其中一個位于靜脈曲張的大靜脈上。
回顧一下病史：這位老人以往有糖尿病、高血壓、高脂血癥、靜脈曲張。
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醫生提醒：若存在特定的血管脆弱性，比如靜脈曲張，即使是家畜也可能對個體造成致命傷害！
靜脈曲張，最常見的外周血管疾病之一，影響著全世界近1/3的人口。
形成原因是因長時間維持相同姿勢，血液蓄積，破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。
因人體沒有自我修復瓣膜的機制，所以靜脈曲張是不可逆的。
科普小知識
1.靜脈曲張癥狀包括腿發脹發沉、水腫疼痛，青筋暴露如蚯蚓般扭曲，膚色變深，皮膚變薄，嚴重時出現潰瘍。
2.久站久坐、重體力勞動、有慢性咽炎及習慣性便秘人群，是靜脈曲張高危人群。
3.久坐常起身活動，久站記得變換姿勢，出現水腫時高抬腿睡覺，正確使用彈力襪，嚴重時盡早接受硬化劑注射等手術治療。
誰容易得靜脈曲張？
以下人群，患病概率比別人高一些：
1、久站人群
久站的人腿部靜脈內壓力較大，最容易出現靜脈曲張，如售貨員、廚師、餐廳服務員、教師、發型師、交警；
2、久坐上班族
如醫生、IT人員，坐的時候小腿肌肉不收縮，還曲著，血液回流不暢，也容易得靜脈曲張；

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3、重體力勞動人群
如大強度健身房運動、搬運工，會造成血管負擔加重，增加曲張風險。
4、家里有靜脈曲張患者
靜脈曲張與遺傳相關。
我是不是靜脈曲張了？
靜脈曲張多發生在下肢，如小腿內側、腳踝等，癥狀主要有：
1、扭曲靜脈團塊：
表層血管像蚯蚓一樣扭曲，或凸出皮膚，像樹瘤般的硬塊結節；
2、酸脹痛腫、膚色變化：
腿部出現水腫、酸脹和疼痛，典型的特點是早晨輕、下午和晚上重，呈紅色或青藍色；
3、肢體異樣感，甚至破潰：
針刺灼熱感、瘙癢麻木，皮膚變薄、干燥，嚴重時出現局部潰瘍。
預防靜脈曲張，具體做法有哪些？
1、休息時把腿抬高
如果腿已經出現水腫，可在睡覺時腳底下墊個枕頭，或者坐著時把腿翹高一些。

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2、避免久站久坐
【76歲老人被劃傷后竟致死！醫生提醒：腿上發現這個信號，務必小心】久站或久坐30~45分鐘后，起來活動10~15分鐘，也避免久蹲，并加強快步走、慢跑、游泳等體育鍛煉。

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3、治療原發病
有慢性咽炎及習慣性便秘人群，要及時治療原發病。

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長期用力咳嗽、排便時經常用力，這些可引起腹壓增高的動作，也易誘發靜脈曲張。
靜脈曲張了，如何緩解病情？
1、醫用彈力襪壓力治療
非市售瘦腿襪，可在血管外醫生的指導下選購。這種襪子，越往腳踝越緊，越向上靠近大腿根部越松，在壓力梯度作用下使靜脈血回流。
最好是早上醒了沒下床前，把腳抬高幾分鐘再穿，很費力的話可借助助穿器，提到膝蓋位置（長筒的提到大腿根），一直到晚上上床后脫掉。