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白蘿卜|預防肝硬化，平時多吃3物少做2事，肝臟變得“彈軟”( 二 )

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總的來說 ， 肝臟是人體中很重要的器官之一 ， 如果總是有不良的生活習慣 ， 輕則出現肝炎問題嚴重的話還會導致肝硬化 ， 進而對患者的工作和學習造成影響 。
預防肝硬化 ， 重在人們改變以前不良的生活習慣 ， 例如多吃白蘿卜 ， 西紅柿和苦瓜這三種食物 ， 同時少熬夜 ， 少生氣 ， 肝臟會“舒服”些 。