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斑點|如何拯救偷偷爬上臉的妊娠斑？這幾招助你一臂之力

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最近 ， 有朋友給馬姐姐安利了一部劇——《親愛的小孩》 。
【斑點|如何拯救偷偷爬上臉的妊娠斑？這幾招助你一臂之力】劇里一開始就給了女主角一個大特寫 ， 女主角對著鏡子自照 ， 展示出她那布滿兩側顴骨的斑點和爬滿孕肚的妊娠紋 ， 這一幕引起了不少女性網友的共情 ， 表示被狠狠地戳中了心 ， 馬姐姐也不例外 。
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妊娠紋和妊娠斑都是媽媽們孕育生命的特殊印記 ， 但也是她們迫切想擺脫的夢魘 。 前段時間 ， 馬姐姐已經為大家科普過妊娠紋——被稱為媽媽“功勛章”的妊娠紋 ， 到底有沒有辦法可以預防呢？（點擊即可查看） ， 今天 ， 我們就來聊聊妊娠斑 。
什么是妊娠斑？ 妊娠斑即黃褐斑 ， 多數會在懷孕3-5個月后開始出現 ， 是正常的妊娠期生理性變化 。 妊娠斑與妊娠紋雖只有一字之差 ， 但是分布的部位卻不一樣 ， 妊娠斑多分布在鼻梁和兩頰 ， 深淺程度因人而異 。 妊娠斑對孕媽媽和胎寶寶是沒有害處的 ， 所以各位孕媽媽不必擔心 。
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妊娠斑形成的原因有哪些？ 妊娠斑的存在讓不少媽媽們感到煩惱 ， 這可是阻礙她們恢復美麗的“攔路虎” ， 所以減輕和消除妊娠斑是她們迫不及待想要做的事情 ， 在學習減輕和消除妊娠斑的方法之前 ， 我們得要了解妊娠斑形成的原因：

  1. 在懷孕期間 ， 由于體內的雌孕激素水平明顯增高 ， 刺激皮膚中的黑色素細胞的功能加強 ， 引起色素加深形成妊娠斑 。
  2. 心理壓力大是形成妊娠斑的一個重要原因 ， 如果孕媽媽在懷孕期間的心理壓力大 ， 會容易引起內分泌紊亂 ， 從而引起妊娠斑的形成 。
  3. 遺傳也是其中一個因素 ， 如果你的媽媽在懷孕時有過妊娠斑史 ， 那么你的妊娠斑易感性就會大大增加 。
  4. 在日常生活中不注意防曬 ， 導致紫外線照射過多 ， 這也十分容易形成妊娠斑 。
如何減輕或消除妊娠斑？ 隨著產后體內雌孕激素分泌恢復平衡 ， 妊娠斑會自然減輕或消除 ， 當然 ， 以下小妙招可以促進妊娠斑快速減輕或消除：
①多吃富含維生素C的食物 ， 例如番茄、橙子等 ， 可以減少黑色素的產生 。
②外出時戴帽子或者是撐傘 ， 避免陽光過度照射 ， 減少紫外線對皮膚的傷害 。
③可以適當使用一些祛斑產品 ， 但是一定要看清楚成分是否適合孕媽媽使用 ， 以及要通過正確渠道去購買這些產品 。
④產后可以根據皮膚科醫生的建議做一些醫美來幫助去除妊娠斑 ， 比如光子嫩膚 。
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“媽媽的臉頰長了幾顆斑點 ， 是星星落在了那里；媽媽的肚子上添了幾道妊娠紋 ， 是霞光流轉的痕跡 。 ”這句話給馬姐姐留下了深刻的印象 ， 的確 ， 雖然妊娠斑和妊娠紋給不少媽媽造成了煩惱 ， 但是這不會使她們后悔成為一個媽媽 ， 妊娠斑和妊娠紋也是另一種獨特的美阿！總之 ， 各位媽媽們不用擔心 ， 多學習孕期知識來武裝自己才是正道 。