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【心率快能鍛煉嗎】心率過快可以運動，因為通過運動，可以在一定程度上降低心率，但是不能選擇劇烈的運動，可以選擇慢跑或者急走，然后在平時生活方面要注意飲食起居，保持充足的睡眠，不要過于勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果、粗糧，對心臟有好處 。
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