波蘭研究人員對16萬余人進行了長達17余年的隨訪 ， 結果顯示 ， 和低質量陰性結腸檢查者相比 ， 高質量陰性結腸鏡檢查者 ， 0-5年結直腸癌的發病幾率降低45% ， 5-10內的結直腸癌發病率降低46% ， 10-17余年內 ， 發病率降低54% 。

?腸癌的發生很容易被忽略 ， 對于腸癌病發的高危人群 ， 要及時進行腸鏡檢查 ， 預防疾病發生 。

高危對象人群主要包括：40以上有肛腸癥狀的患者 ， 比如大便形狀和性狀改變 ， 腹部固定部位出現疼痛等 。 有大腸癌家族史的人 ， 大腸腺瘤治療之后的人 ， 長期患有潰瘍性結腸炎的人群 ， 大腸癌的術后人群 。
對于這些高危人群 ， 要注意的是 ， 首先40歲以上有癥狀的患者 ， 進行治療后癥狀仍沒有緩解 ， 要及時進行肛門直腸指檢、大便隱血試驗檢查 ， 其中一項指標陽性都要進行腸鏡檢查 。
其次 ， 40歲以上沒有癥狀的患者 ， 每年進行一次FOBT ， 如果隱血檢查呈陽性 ， 就要進一步進行腸鏡檢查進行更詳細的診斷 。 再次 ， 20歲以上的FAP和HNPCC的家族人員 ， 如果有明確的先發病基因突變 ， 建議進行基因突變檢測 ， 每一兩年陽性患者要進行一次腸鏡檢查 。
如果是陰性 ， 40歲以上在進行篩查 。 最后 ， 50歲以上的無癥狀患者 ， 每年做一次FOBT檢查 ， 五年進行一次腸鏡檢查 。

?四、預防腸癌 ， 50歲前改掉這3個壞毛病

腸癌50歲后開始高發 ， 想要預防腸癌發生 ， 這些壞習慣一定要改掉 。
1.飲食油膩
高脂肪、高蛋白、紅肉的攝入和腸癌的高發有一定的關系 。 高脂肪、高蛋白、低膳食纖維 ， 再加上不運動 ， 很容易導致發生便秘 。 而且攝入太多的高脂肪食物 ， 會刺激分泌膽汁酸 ， 損害腸道健康 。 長此以往 ， 就可能會誘發結腸癌的發生 。
2.常久坐不動
久坐不動 ， 導致腸道蠕動變差 ， 糞便中的有害物質停留在腸道內刺激腸道黏膜 ， 再者久坐導致盆腔、腰骶部位的血液循環受阻 ， 導致腸道免疫功能下降 ， 這會大大增加患上腸癌的幾率 。
3.腰粗肚子大
胖就胖肚子 ， 腹部的脂肪堆積導致引起機體慢性炎癥反應發生 ， 而慢性炎癥又是可以誘發癌癥發生的因素 。 北京大學腫瘤醫院符濤表示 ， 相比于其他部位脂肪堆積 ， 腹部脂肪堆積的危害最大 ， 而且它和結腸癌發生風險存在明顯的相關性 。 女性腰圍大于99cm ， 男性腰圍大于101cm ， 和正常的人相比 ， 患上結腸癌的風險要高兩倍以上 。

?腸癌的病發率較高 ， 晚期治療的難度大 ， 對生命健康造成嚴重威脅 。 所以大家在生活中一定要引起重視 ， 特別是結腸癌的高危人群 ， 做好疾病的預防工作 ， 腸鏡檢查一定不要忽視 ， 身體出現異常 ， 及時去醫院檢查 。

參考資料：
[1
《14個腸鏡中13個有癌前病變 ， 1個確診腸癌！這22種情況必須查個腸鏡！》.健康時報.2020-10-22
[2
《做一次高質量的腸鏡可管你至少5年 ， 許多人還不當回事》.健康時報.2020-07-29
[3
《一天做了16個腸鏡發現2個癌 ， 9個瘤！這概率有點嚇人！》.健康時報.2022-07-05
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