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控制|糖尿病患者的5大誤區，很多人都在犯，看你中了幾個

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糖尿病是一種在遺傳和環境因素共同作用下 ， 由于胰島素分泌絕對或相對不足 ， 引起漸進性糖、脂肪、蛋白質、水和電解質代謝紊亂的疾病 ， 以高血糖為主要標志 。
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正常人群空腹血糖值為：3.9-6.1mmol/L ， 因此一般希望能夠將糖尿病患者的血糖控制在這一范圍 ， 但具體控制標準還需結合患者病情確定 。 空腹血糖值≥7.0mmol/L或OGTT中2小時血糖值≥11.1mmol/L且伴有多飲、多尿、多食、消瘦的典型三多一少癥狀 ， 或患者兩次測量 ， 空腹血糖值≥7.0mmol/L且OGTT中2小時血糖值大≥11.1mmol/L ， 不伴隨多飲、多尿、多食、消瘦的典型三多一少癥狀 ， 都可診斷為糖尿病 。
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糖尿病的飲食狀況 ， 應根據自身血糖狀況來決定 ， 沒有絕對不能吃的東西 ， 也沒有隨便吃多少都可以的的食物 ， 也就是什么都可以吃 ， 但什么時候吃 ， 吃多少就得注意了 。
糖尿病的5大誤區
1、飲食誤區 ， 控制飲食 ， 注意加強運動 。 但是有的病人可能會走極端 ， 吃的非常的少 ， 肉也不吃 ， 嚴重的偏食 ， 日常只吃點青菜 ， 米飯 ， 他還有的病人他只吃菜不吃飯 ， 這種做法非常不正確 。 如果你不吃米飯 ， 只吃菜的話 ， 那我們人體就會消耗脂肪來提供能量 ， 這樣的病人容易發生酮癥 。
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如果不吃肉的話 ， 就會導致我們的蛋白質供應不足 ， 導致自身營養不良 ， 抵抗力一個低下 ， 容易得感染性疾病 ， 比如腫瘤等疾病 。
2、運動誤區 ， 并非是運動量越大越好 ， 我們要根據自己的身體情況 ， 量力而行地進行運動 ， 如果運動量過大 ， 那叫過度勞累 ， 勞累之后也會導致免疫力低下 ， 容易得其它的一些疾病 。
3、藥物治療誤區 ， 在平時用藥的過程當中 ， 每種藥物的用法都是有講究 ， 有些藥是要餐前吃 ， 有的藥是要餐后吃 ， 有些藥是要在進餐的時候同時服用 。 還有一些藥物的保存 ， 它是要冷藏的 。
另外一點 ， 糖尿病患者注射完胰島素后是否還需要使用口服藥物？
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【控制|糖尿病患者的5大誤區，很多人都在犯，看你中了幾個】若胰島素注射后 ， 血糖仍然不能得到很好的控制 ， 或胰島素為患者帶來了較大副作用 ， 就需配合使用口服藥物 ， 患者具體用藥遵循醫囑 ， 不可擅自應用藥物 。
4、糖尿病并發癥誤區、糖尿病并發癥高達100多種 ， 是目前已知并發癥最多的一種疾病 。 糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致 ， 10%是腎病變所致 。 因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍 。 臨床數據顯示 ， 糖尿病發病后10年左右 ， 將有30%～40%的患者至少會發生一種并發癥 ， 且并發癥一旦產生 ， 藥物治療很難逆轉 ， 因此強調盡早預防糖尿病并發癥 。
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糖尿病患者特別是對眼睛、腎臟的注意 ， 定期做篩查 ， 大血管有沒有動脈粥樣硬化 ， 有沒有中風 ， 有沒有冠心病 ， 等都要注意 。