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經驗|在糖尿病前期“逆轉”！務必做好這5點( 二 )

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心電圖的檢查 ， 胸片的檢查 ， 糖尿病神經病變的檢查 ， 以及非常重要的眼底的檢查 。
糖尿病早期患者如果糖化血紅蛋白控制良好 ， 可以每半年進行一次檢查 。 如果血糖控制得不好 ， 三個月就要檢查一次 。 其他并發癥的檢查 ， 如果血糖控制得不好 ， 檢查頻率也要增加 。
經驗四
遵醫囑用藥干預
一般來講 ， 如果通過改變飲食習慣和生活習慣3~6個月之后我們仍然不能把體重和血糖控制在一個正常的范圍之內 ， 這個時候我們可以考慮進行一定的藥物干預 。 但對于藥物的應用 ， 要遵從醫囑 ， 不能私自服用 。
對糖尿病前期患者而言 ， 最主要的還是控制攝入的總熱量 ， 保持營養均衡 ， 保持運動 ， 加強血糖的監測 ， 不能太過依賴藥物控制疾病發生 。
經驗五
戒煙限酒健康生活
經驗|在糖尿病前期“逆轉”！務必做好這5點
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雖然戒煙對于大多數糖尿病早期患者來講極為痛苦 ， 但為自身健康考慮 ， 若想早日擺脫糖尿病的困擾 ， 應該下定決心及時止損 ， 早日戒掉吸煙這一惡習 。
而飲酒對于糖尿病前期患者而言也并不友好 ， 酒精也會對身體產生種種不利影響 ， 影響病情的控制 。
轉自：健康時報
【經驗|在糖尿病前期“逆轉”！務必做好這5點】來源：全民健康生活方式行動