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中藥|“藏鹽大戶”被扒出，或比腌菜還咸，提醒：胃不好的人盡量少碰( 二 )

用藥指南中藥石菖蒲



小貼士胃不好的人 ， 除了在飲食上要注意不吃不健康的食物外 ， 還要注重通過飲食來調養腸胃 。 平時可以常喝一些有益養胃的茶飲 ， 比如可以用猴頭菇、丁香、沙棘、山楂、佛手、茯苓、大麥、橘皮、大棗等藥食同源的食材 ， 按照配方組合搭配在一起 ， 制作成猴頭菇丁香沙棘茶來飲用 ， 不僅有益養胃護胃 ， 修復胃黏膜 ， 還對清除幽門螺桿菌有好處 。


總之 ， 胃不好的人 ， 一定要積極養胃 ， 對哪些食物能吃 ， 可以養胃 ， 哪些食物不能吃 ， 容易傷胃都掌握清楚 ， 這樣才能讓胃越來越健康 。