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胰腺癌|胰腺有癌，吃飯先知？吃飯時出現4個怪象，可能是胰腺癌警惕( 二 )

血糖發病率腹瀉胰腺癌



腹瀉、腹痛是胰腺癌前期的常見癥狀 。 胰腺是分泌淀粉、脂肪酶的器官 ， 幫助人體將食物分解 。 要是患有胰腺癌時 ， 胃會無法分解淀粉、脂肪 ， 細胞中的水分大量進入腸道 ， 使得身體強烈頻繁腹瀉 。 胰腺癌造成的疼痛多出現在靠近背腹、上腹部 ， 且一般是持續鈍痛或者絞痛 。
2、消化不良
胰腺充當著分泌“分解酶”到腸胃的角色 ， 促進食物分解吸收 。 要是出現消化不良 ， 去醫院做了腸胃鏡檢查 ， 卻沒有異常 ， 但身體長時間不進食 ， 又不覺得餓 ， 這時就要格外留意是胰腺出了問題 。

?3、迅速消瘦

迅速消瘦是胰腺癌早期的常見癥狀 ， 胰腺分泌不足會影響食物的消化吸收 。 如果出現人無緣無故地消瘦 ， 體重降低20、30斤 ， 就要警惕胰腺癌來了 。
4、血糖不明升高
出現血糖升高 ， 很多人第一時間都會往糖尿病的方向去想 ， 但胰腺有問題時 ， 也會影響到血糖調節 ， 因胰腺造成的血糖升高 ， 大多數是突發性的 。 如果不是糖尿病患者 ， 卻出現血糖升高 ， 就要當心了 。
三、預防胰腺癌 ， 做好這三點
胰腺癌早期癥狀不明顯 ， 一經發現 ， 多數已到了中晚期 。 對付胰腺癌 ， 最好的方法還是預防勝于治療 。 日常生活中做好3件小事 ， 遠離“癌王” 。

?1、飲食“三不要”

胰腺是人體消化系統的重要組成部分 ， 不健康的飲食會加重胰腺的負擔 。 要想降低患上胰腺癌的風險 ， 最好做到飲食上的“三不要” 。 不要過量攝入蛋白質；不要過量攝入糖分；不要過量攝入脂肪 。 否則長期的過量攝入這三樣 ， 會讓胰腺細胞負載過度 ， 造成細胞癌變 。
2、少喝酒、少抽煙
煙草中含有的尼古丁 ， 吸入后不僅會影響肺部功能 ， 還可以進入 ， 膽囊或者胰腺中去 ， 影響胰腺功能 。 此外 ， 過度喝酒除了增加肝負擔 ， 還會誘發急性胰腺炎、重癥胰腺炎 。 有關數據顯示：經常喝酒人群患胰腺癌的風險比普通人高40% 。

?3、規律的生活作息

經常熬夜 ， 會使得內分泌失調 ， 胰腺又是內分泌腺的一部分 。 身體的細胞代謝 ， 多數都是在夜晚進行的 ， 熬夜會使身體代謝紊亂 ， 嚴重的會使得細胞分裂異常 。 最好形成正常的作息習慣 ， 比如每晚10點半前睡覺 ， 6點半前起床 。
此外 ， 一些疾病也要及時預防治療、如慢性胰腺炎和糖尿病 。 如果患有這兩種疾病沒有及時治療 ， 可能使得胰腺長期在胰腺刺激下 ， 誘發胰腺細胞步步癌變 ， 最終出現胰腺癌 。
參考資料：
【1】《牢記四句話 ， 早診早治癌中之王：胰腺癌》·復旦大學附屬腫瘤醫院·2022-05-13
【2】《為什么胰腺癌被稱為“癌中之王” ， 出現這些癥狀要當心》·中山六院·2023-04-17
【3】《“癌癥之王”胰腺癌到底有多可怕？》·人民網·健康·生活·2019-07-23
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