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健身教練|80%入行第一年就離開，為什么健身房的女教練那么少？

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健身教練|80%入行第一年就離開，為什么健身房的女教練那么少？

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大家好 ， 這里是反人設俱樂部 。
我們說起健身教練 ， 腦海里自然會浮出的刻板形象 ， 是一群擁有“雙開門腹肌”、渾身腱子肉的大漢 。 雖然也有女性從業者 ， 但不止一份行業數據統計顯示 ， 健身房的男性教練數量更多 。

為什么這個行業里女性如此稀少？女性教練跟男性教練有什么不同？為了在這一行里堅持下來 ， 女性需要付出什么？我們跟幾位女性健身教練聊了聊 。
文 |馬延君 洪芮妍
編輯 |曹默涵
運營 |巖蕊






常瑛瑛：考健身教練的證書需要通過體能測試 ， 男女標準不同 。 對有健身基礎的人來說 ， 測試不難通過 ， 真正的難關在于如何適應這個行業的規則 。
【健身教練|80%入行第一年就離開，為什么健身房的女教練那么少？】我第一份工作就在大學時兼職的健身房 ， 店里最多時有八名教練 ， 只有我一個女生 。 大部分傳統健身房 ， 都需要教練身兼銷售 ， 展示優勢、發展學員 ， 這是讓我壓力最大的地方 。
剛入行的兩個月 ， 我沒能談成一個私教學員 ， 只能靠帶團體課維持生活 。 最主要的原因是 ， 我身上沒有很明顯的訓練痕跡 ， 和肌肉漂亮的男教練站在一起 ， 我都不自信 ， 更別提去推銷自己的課程 。
Emily：男教練思維可能比較直 ， 覺得干就完了；但女教練更能懂女生想要什么——來到健身房的她們 ， 大多不再追求“白幼瘦” ， 更多是想要有線條感的身材 。
有些女孩子想要翹臀 ， 男教練會告訴她們翹臀必粗腿 ， 不粗腿就甭想翹臀 。 但她們只是想要臀部翹一點 ， 穿褲子好看一點 ， 而不希望腿變粗 。 作為女教練 ， 我會告訴學員 ， 去感受臀部發力就好 。 如果后期她們的審美變了 ， 想追求更好的 ， 我再帶著她們進一步往前走 。
我們和學員上私教課的時候 ， 不可避免會有一些肢體接觸 。 現在很多女高中生、大學生 ， 以及三四十歲的姐姐們 ， 跟男教練一起上課會覺得尷尬 。 我私下跟會員相處起來更像是朋友、姐妹 ， 她們在網上看見的健身視頻也都會分享給我 ， 不用怕尷尬 ， 你說一個女會員天天給男教練分享視頻 ， 很奇怪對吧？
鄭夢：之前健身 ， 我只找男教練 ， 沒找女教練 ， 因為我覺得男教練給我一種Power感 。 很多女生不想練很大的肌肉 ， 或者更想減肥和改善體態 ， 讓身材更精致 ， 我和她們不一樣 ， 我的目標一直是增肌 ， 讓肌肉更大、更有力量 。
有些女生比較抗拒和異性近距離身體接觸 ， 但我在這方面沒有障礙 。 也有人覺得男教練不懂女生的需求 ， 其實性別偏見也存在于男性 ， 男教練并不都是四肢發達、頭腦簡單 。