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健身教練|80%入行第一年就離開，為什么健身房的女教練那么少？( 五 )

健身教練


私教經理會用各種方式打壓我們 ， 以至于讓我覺得我不能失去每一個會員 ， 后來覺得很壓抑 ， 辭職了 。 但我也沒有放棄努力提升自己 ， 而是保持自律 ， 也許一個月看不見成效 ， 但只要我堅持 ， 就真的會有人被我的專業吸引過來 ， 而不是靠我外在的形象 。
章思涵：我做教練時 ， 遇到過對我示好的男性會員 ， 但我會隱晦地表達我的態度 ， 刻意保持距離 ， 讓他打消這個念頭 。 我覺得這份工作的本質就是交換 ， 你給我錢 ， 我給你上課 ， 我盡到一個教練應盡的責任 ， 但是你要跟我談除此之外的東西 ， 那這個錢我不掙也罷 ， 我又不缺客戶 。
在工作中 ， 你的承受能力也要強 。 你要知道有人喜歡你 ， 就有人不喜歡你 ， 其實不用太在乎別人對你的看法 。 但女教練少的原因之一可能也在這里 ， 我周圍的不少女生會因為客戶的一句話感到不舒服 ， emo半天 ， 但男教練好像就不會那么在意這件事 。

常瑛瑛：可能是因為身處男性居多的行業 ， 這兩年 ， 我對女性的心態更敏感了 ， 對女性主義的關注也更多了 ， 我沒再看過銷售類的書籍 ， 反而是讀了上野千鶴子和波伏娃的書 ， 希望能更清晰地認知自身的境遇 ， 辨別日常工作中的偏見與規訓 ， 比如我已經不再糾結無法快速練出肌肉 ， 女性的身體本來就和男性不同——它有自己的特征 ， 不必一較高下 。
鄭夢：因為健身 ， 我整個人的變化非常大 。 兩年前 ， 我的生活中 ， 除了工作就是孩子 。 在丈夫看來 ， 我的內心很空虛 ， 不工作的時候 ， 我會無所事事 ， 不知道要干嘛 ， 可能在玩手機、看綜藝 ， 但人是空洞的 。
自從我愛上健身之后 ， 從早到晚忙得不著家 ， 也不纏著丈夫了 ， 然后又有很多新的生命體驗跟他分享 。 他說我建立了自我同一性 ， 在這個年齡找到了自己的第二世界 。

▲正在健身的女子 。 圖 / 視覺中國
我以前還會有點想“雞娃”的沖動 ， 現在不會了 。 我自己英語考過了專業八級 ， 二胡考了十級 ， 現在英語不用了 ， 二胡碰都不想碰 。 我曾經逼著自己學那么多東西 ， 最后都是不快樂的學習過程 ， 為什么又要逼著孩子去學？
范麗：我最在意的 ， 是健身對人自信心的提升 。
過去四年我沒帶過男學員 ， 接觸比較多的都是年輕女孩和年輕母親 。 讓我印象很深的是一個姑娘 ， 剛練習時有很多體態問題 ， 含胸駝背、骨盆前傾、膝蓋內扣 ， 整個人是蜷縮起來的 。
她跟我上了小半年的課 ， 我鼓勵她多對著鏡子訓練 ， 拍照記錄變化——最開始改變的是站姿 ， 慢慢地 ， 走路姿態在變化 ， 然后是身體線條的產生 ， 最終變化的是眼神——課程結束時 ， 我們站在一起拍照 ， 我能感覺到身邊這個人像一棵小樹一樣 ， 生長得舒展挺拔 。
我也是因為健身才逐漸找回了自信 。 現在我110斤 ， 看上去卻比懷孕前更精神 ， 我的體脂率是23% ， 對專業教練來說不算低 ， 但我不會強迫自己改變 。
我感覺女學員愿意選擇私人健身房和女教練 ， 主要原因是心理壓力更小 。 我去過連鎖健身房 ， 那里很多器械的重量不是為女性設計的 ， 包括很多健身房是暗色調裝修 ， 看起來黑壓壓的 ， 而且女生和男生輪流使用器械 ， 重量調來調去 ， 對雙方都不方便 。
還有很多母親（我不喜歡叫她們寶媽 ， 也不喜歡自己被人這么稱呼）很介意自己的肚子松弛、有妊娠紋 ， 不敢單穿運動背心 ， 總要在外面套一件罩衫 ， 我希望她們能不在意這點 ， 因為我也是一個母親 ， 我也有妊娠紋 。