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甲亢|大小便出現5種變化，有可能是癌癥的征兆，該做做檢查了( 二 )

過敏甲亢


5、無痛性血尿
膀胱癌的典型癥狀就是出現無痛性、間歇性全程肉眼可見的血尿 ， 雖然在病變的全程都會出現 ， 但它的特點是時好時壞、斷斷續續 。

??三、如何清肺、養肺才靠譜？
雖然吃動物血無法起到清肺的作用 ， 但是我們可以通過以下五點來幫助清肺和養肺：
1、遠離香煙、二手煙
肺主一身之氣 ， 作為氣體交換的場所 ， 人體吸入的氣體會直接對肺臟造成影響 ， 比如香煙和二手煙的毒氣都容易傷到肺部 ， 甚至會誘發各種肺部疾病 ， 因此養肺要做到遠離二手煙和香煙 。
2、防寒保暖
肺是個喜溫怕寒的器官 ， 如果受到寒氣時很容易受傷 ， 使肺氣得不到發散而誘發感冒等呼吸道疾病 ， 還會降低人體免疫力或導致慢性鼻炎 ， 因此平時要注意防寒保暖 ， 避免受涼 。
3、注意補水
隨著呼吸 ， 肺部也會排出一些水分 ， 及時補水是保養肺部的一個重要措施 ， 除了正常的飲食外 ， 每天要少量多次攝入1500～2000毫升的水 。
4、堅持運動
保護肺部最佳的方法是堅持運動 ， 比如散步、氣功、體操等 。 可以在晚餐后兩小時先跑步十分鐘 ， 然后兩腳分開和肩平站好 ， 掌心向上 ， 雙手掌相搭放在臍下3公分處 ， 全身放松 ， 吸氣、收腹然后再慢慢呼氣放松 ， 反復練習半小時即可 。
5、保持良好的情緒
發自肺腑輕松的微笑能幫助肺氣布散全身 ， 使肺部能吸入足夠的清氣 ， 同時還能呼出廢氣 ， 加快血液循環 ， 起到心肺氣血調和的效果 。 而過度憂愁和悲傷的情緒則容易損傷肺部 ， 因此 ， 養肺離不開良好的情緒 。

??值得注意的是 ， 不是所有的大小便異常都和疾病甚至癌癥有關 ， 上面列出的癥狀也同樣 ， 檢查才是診斷最有效的辦法 ， 所以出現大小便不適的時候 ， 最好的辦法還是咨詢專業的醫學人士 。
參考資料：
[1
《清肺食物 ， 真的有用嗎？》.健康報.2022-04-13
[2
《【專家】腹瀉與便秘交替出現警惕腸癌》.中國醫學科學院腫瘤醫院.2016-02-14
[3
《養肺護肺記住“四避五養”》.廣東中醫藥.2021-09-08
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