【滴眼液別亂用！使用太頻繁恐導致干眼癥】現代人用眼時間長 ， 許多人一整天都需要盯著電腦熒幕 ， 因此對于眼睛保健也越來越重視 。除了飲食會刻意吃些有益于雙眼的食物 ， 許多人還會刻意吃保健食品來維持眼睛的健康 ?？礈蔬@個眼睛保健風潮 ， 市面上開始出現“滴眼液”這項產品 ， 到底滴眼液有什么樣的效果?有沒有使用的必要呢?
有些人為了預防眼睛感染而習慣性使用滴眼液 ， 尤其一些有戴隱形眼鏡習慣的人 ， 覺得眼睛常有分泌物、常感覺紅紅癢癢的 ， 在使用滴眼液后感覺特別清涼、干凈 ， 在使用后的滴眼液中又可看到一堆洗出的分泌物 ， 似乎真的有其清潔效果 。但其實眼淚中本來就有殺菌成分 ， 因此并不需要依賴滴眼液來維持雙眼的清潔 。
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市面上的滴眼液主要成份主要是水份、胺基酸、電解質 ， 另含有少量的抗菌消炎成分 ， 眼科醫師表示：“其實滴眼液和生理食鹽水的成份差異并不大 ?！庇行┑窝垡哼€號稱其中含有維他命或玻尿酸等成分 ， 但角膜因為沒有血管 ， 吸收力很有限 ， 不如多吃眼部專用保健食品 ， 反而較有助于眼睛健康 。
眼睛在受到外來刺激時 ， 本來就會分泌眼淚來自行清潔 ， 若是太常使用人工淚液或滴眼液 ， 可能會破壞這種自我防護的機制 ， 導致“干眼癥”的發生 。因此 ， 除非是難以排出的異物、或隱形眼鏡拔不下來 ， 可借由這些產品輔助 ， 其他情況之下還是盡量少用 。隱形眼鏡族想要維護眼睛健康 ， 最實在的方式還是在配戴和摘除的時候維持手部的清潔 ， 另外隱形眼鏡盒在不使用時也要清洗干凈后風干 ， 是最有效的保養方式 。
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