熒光燈泡、無繩電話、藍牙耳機、等離子電視……
手機等現代技術產品在給人們帶來方便的同時 , 也會產生電磁場 。 科學家將這種看不見、摸不著、聽不到、聞不著的健康殺手形象地稱為“臟電”(專業上稱為“瞬態電磁場”) 。 美國《預防》雜志12月8日刊出綜述文章 , 教你如何將“臟電”危害最小化 。
1.盡可能避免無線 。 無線電子設備產生的電磁輻射具有積累性 。 盡量選擇有線上網、有線安全設備和娛樂電子設備;睡覺時 , 務必拔掉插頭;讓路由器遠離身體及孩子臥室 。
2.選擇更安全燈泡 。 避免使用產生“臟電”的熒光燈泡 , 盡量使用LED燈或白熾燈;也不要使用變阻(調光)開關 。
3.遠離集線盒 。 距離主電源集線盒0.9—1.2米范圍內 , 電磁輻射最大 。 因此 , 床鋪、沙發等長時間使用的地方盡量與墻上、地下或隔壁的集線盒保持安全距離 。
4.使用有線電話機 。 無繩電話在使用過程中產生的輻射與手機一樣多 。 避免使用由基地和衛星系統支持的數字增強型無繩電話(DECT) 。 尤其要注意的是 , 少讓孩子使用無繩電話或手機 。
5.不用藍牙無線耳機 。 接聽手機的時候 , 盡量使用有線耳機 。
6.左右耳輪換打手機 。 在信號弱的地區使用手機 , 產生的輻射會更強 。 另外 , 使用手機時盡量左右耳朵輪換聽 。
7.兜里裝手機 , 電池一面朝外 。 手機最好放進包中 , 因為手機輻射一般在0.9米范圍 。 貼身放手機時 , 最好選擇“飛行”或“離線”模式 。 并將手機電池一面朝外 , 鍵盤一面貼身 。
8.別在充電時用筆記本 。 很多筆記本電腦在電池充電過程中會產生強電磁場 。 所以 , 盡量充好電后再用 , 當筆記本電腦再次充電時 , 應遠離電腦 。
9.電器不用時拔除插頭 。 其中包括電子鬧鐘、電燈等 。 這些電器在通電狀態下都會產生輻射 。
【你必須知道的一些日常使用電器的知識】10.更換電視的時候 , 最好選擇液晶顯示器的 , 等離子及老式的CRT電視機輻射都相對較大 。 不僅如此 , 等離子電視還會使家中電線產生瞬態電磁場 。
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