過敏性鼻炎|科普 | 防治過敏性鼻炎，學會正確鼻腔沖洗過敏性鼻炎

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一到過敏季，過敏性鼻炎、鼻竇炎患者總面臨著各類吸入性過敏原的刺激，噴嚏不斷、鼻涕不停，非常影響日常生活。

而鼻腔沖洗可以有效的洗除存在于鼻腔中的過敏原，緩解患者打噴嚏、流涕等癥狀。

什么是鼻腔沖洗
鼻腔沖洗是通過藥液與鼻腔黏膜接觸，達到清潔鼻腔與藥物治療的目的，操作簡單，是目前治療鼻病的主要輔助手段。

適用范圍
1、過敏性鼻炎：減少吸入性變應原的鼻腔暴露，減輕癥狀及激素的使用。
2、慢性鼻竇炎：加速鼻腔纖毛清除率，清除干痂及分泌物。
3、鼻咽癌放療后：減少腫瘤表面分泌物，保持鼻腔鼻竇引流。
適應癥與禁忌癥
【過敏性鼻炎|科普 | 防治過敏性鼻炎，學會正確鼻腔沖洗】適應癥：
1.急慢性鼻炎、鼻竇炎患者；
2.過敏性鼻炎患者；
3.鼻腔放療或鼻竇手術后。
禁忌癥：患有血液病、鼻腔大面積創傷、已有鼻出血、急性炎癥期、嚴重鼻塞無法通氣或中耳炎時，不可洗鼻。
如何正確進行鼻腔沖洗？
1.將洗鼻用的溫生理鹽水（35℃-38℃）注到鼻腔沖洗器中；
2.取坐位，頭向前斜傾45°；
3.將沖洗器上的噴頭堵嚴一側鼻孔，張開嘴，用嘴呼吸，使水流入鼻腔而由對側鼻孔流出，同法沖洗另一側；
4.換洗另側鼻腔前，輕輕擤鼻，將鼻內臟物排出；
5.若清洗后仍有臟物流出，可重復洗2-4次，洗凈為止。

沖洗頻率
1、建議每日一次，有助于清除鼻涕及過敏原。
2、癥狀減輕后，繼續堅持每周鼻沖洗三次。
3、鼻腔沖洗的效果通常在沖洗1～2次后出現，連續沖洗效果更加明顯，有助于改善鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道感染的鼻塞等癥狀。
注意事項
溫馨提示：
1、鼻腔沖洗有可能會發生沖洗液經過咽鼓管進入中耳腔的風險，只要掌握正確的沖洗方式，這種風險還是很小的。
2、沖洗器需要經常清洗，使用完畢后需要清洗干凈及晾干，避免細菌滋生，導致二次感染。
3、鼻腔沖洗是一種安全有效的鼻病輔助治療方法，它的使用需要在專業醫師指導下進行。