【每天吃維生素c可以美白嗎 吃維生素c可以美白嗎】

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1、維生素C有一定的美白作用 ， 口服的維生素C以及外用的維生素C還有維生素C的衍生物，像比如左旋維C都能起到一定的美白效果 。但是使用時(shí)，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑量，切記不能過量口服或者靜脈用維生素C，否則會(huì)出現(xiàn)一定的不良反應(yīng) 。
2、另外，皮膚、膚色暗沉的原因有很多，如果患者想單純依靠維生素C來(lái)解決問題的話，效果不一定很理想 。對(duì)于這類患者來(lái)說(shuō)，美白皮膚最好先了解膚色發(fā)黑的原因，然后再選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)理，這樣才能有效改善 。另外，平日要做好皮膚的防曬，因?yàn)楸苊庾贤饩€的長(zhǎng)期照射，會(huì)加重膚色的色素沉著 。

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