人手一盒的連花清瘟，我們至少應該知道它怎么用 _健康小知識

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連花清瘟膠囊，大家應該都不陌生，這兩年很多家里都備著。我們今天來討論下，如何正確使用這個藥。誤區一：咽喉痛、發燒就能用很多人認為發燒或咽喉痛了可以吃，吃了就有效果。但是作為醫生，我們從看診的患者口中也聽到很多吃了沒用，甚至導致拉肚子、胃口不好、精神差的情況。如果你沒有一點中醫認知，憑感覺去買藥，買了用了有效，那真的就只是運氣，而不是代表這個藥就有多好；同樣的，你用了沒效的藥物，也不是代表這個藥物就不行。我們說匹配、對證很重要。誤區二：按說明書上的「病名」對號入座連花清瘟說明書上寫的功效是：具有清瘟解毒，宣肺泄熱的功效。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見發熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅、苔黃或黃膩等。很多人看到“解毒”“流行性感冒”的字眼，就覺得應該對癥，因為大家對病毒感染、流感這樣的診斷聽得太多了。

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但請一定要記住，選擇中成藥的時候，對于說明書上的用于什么病名這些，不是最主要的，我們更要關注的其實是比如“清瘟”“泄肺熱”這一類的關鍵詞。因為中醫藥解決問題從來不針對病名，針對的是背后的病機。誤區三：不管寒熱感冒都能用連花清瘟說明書上提到的癥狀，比較體現熱證的有：發熱、咽干咽痛、舌偏紅，苔黃。剩下的幾條癥狀比如惡寒、肌肉酸痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、頭痛等，這些在受寒感冒時也可能出現。我們來看一下連花清瘟的組成：連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草。大部分藥物以清熱的方向為主。因此，劃個重點：連花清瘟一定是用于熱證感冒才能用的。所以我們要去找證據，判斷寒還是熱。比如說，有熱證的情況下，鼻涕可能不是純清水鼻涕，會變成黃鼻涕或者鼻塞、流鼻血，也可能會伴隨面色紅、眼睛紅、咽喉紅腫甚至化膿伴有或者不伴有疼痛、咳嗽或者咳喘，但是痰可能就會是黃的或者粘的、還可能會喜歡喝水，小便黃、大便干燥或者干結或者不大便等等。這些癥狀提示熱證。但是有些人一開始有感冒的癥狀，比如流鼻涕、身上痛，發燒，甚至初期還有怕冷，其他都癥狀不典型，怎么判斷適不適合呢？我們說那這時候我們可以看看舌頭。一般熱證的舌頭是偏紅或者紅、紫紅的；舌苔會偏黃一些。如下：

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（偏熱證的舌頭長這樣▲）如果還是沒有這些典型，至少咱們還可以反向思維下，哪些情況是不能用的，因為用藥除了用對之外，我們還比較擔心用錯。
比如說如果你有非常怕冷、手腳涼，喜歡熱的不喜歡冷的，不停打噴嚏清水鼻涕這些明顯寒的證據，加上平時就是個體質偏寒的人，容易吃點涼的東西就胃疼拉肚子的那種，那像連花清瘟這種寒涼藥可能選擇的時候就要慎之又慎。再拿舌頭來判斷一下，寒證的舌頭伸出來看，舌質是淡白的，苔也是白的，比如下面這些圖上的舌象，如果是這樣情況的舌頭，沒有醫生的指導，這個連花清瘟是用不下去的。

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（偏寒證的舌頭▲慎用連花清瘟）誤區四：“上火了”就要清熱有人說，啊，我知道，上火了嘛，我就用清熱藥。這句話，沒毛病。但是，怎么判斷自己是上火了？有人稍微想了下說，很簡單嘛， “長痘痘了、喉嚨痛了、發燒了、便秘了、口臭了......這些都是上火嘛。 ”聽我說，出現這些癥狀真不代表你就是上火了。