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五一小長假就要來了 , 您是否已經開始計劃踏青賞景、訪親拜友、出游旅行了呢?
在歡度假期的同時 , 一定要牢記勤洗手、勤消毒、常通風、一米線、用公筷、分餐制、不隨地吐痰、不亂扔垃圾的良好衛生習慣哦 。
同時 , 小編還給您準備了假期健康提示 , 助你度過一個健康快樂的節日 。
01
合理規劃外出行程
當前疫情防控形勢依然復雜嚴峻 , 假日期間 , 人員流動有所增加 , 疫情輸入風險不容忽視 。 倡導大家合理規劃行程 , 盡量在省內游、周邊游 。 不要前往14日內有本土疫情的地市和陸路邊境口岸城市 。
離蓉人員須持有48小時內核酸檢測陰性證明 , 請主動向機場、火車站、汽車站等場所工作人員出示健康碼 , 同時做好個人防護 。
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02
來(返)蓉嚴格遵守疫情防控規定
如果您從外地來(返)蓉 , 應提前了解我市相關疫情防控規定 , 主動向所在社區(村)、單位或入住酒店報備 。 按照全省統一安排 , 我市目前實行實施AB類地區分類管控 。 (相關內容點這里成都發布“五一”假期疫情防控最新要求)
如果是外省入川 , 須在各查驗點通過“四川天府健康通”掃描“入川碼” 。 (相關內容點這里關于來(返)川人員健康碼臨時彈窗相關問題解答)
倡導來(返)蓉人員抵蓉7日內不聚餐、不前往人群密集場所 。
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03
減少聚集活動
提前了解景區“限量、預約、錯峰”相關規定 , 行程碼帶*的市民朋友是不能前往景區、室內娛樂場所的 , 請提前咨詢 , 做好安排 。
建議大家盡量減少前往人員聚集的景區景點和公共場所 。 在人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所 , 也要規范佩戴好口罩、保持安全社交距離 , 持續做好個人防護 。 盡量不聚集、不扎堆 , 最大限度減少感染風險 。
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04
遵守防疫規定
入住賓館、旅社、網約房一定要做好登記 , 配合掃場所碼 。
乘坐公共交通工具或進出景區、商場超市、電影院、餐館等公共場所 , 請主動配合做好測溫、驗碼、戴口罩等防控措施 。
特別是在電梯內、公共衛生間要全程規范佩戴口罩 。 接觸電梯按鈕、門把手等物體表面后要及時洗手 。
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05
宅家過節也健康
對于喜歡“宅家”的宅男宅女們 , 需要特別提醒您的是 , 千萬別忘了在家里要做到清潔通風、合理飲食、科學鍛煉、作息規律 。 這樣也能宅得健康 , 宅得快樂!
PS:炎熱的夏季即將到來 , 也可以趁這個假期給家中的空調來個大清洗 , 防止空調內積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染 。
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06
做好健康監測
如果您和家人一旦出現發熱、咳嗽等癥狀 , 在做好個人防護后 , 立即到就近的醫療機構發熱門診就診排查 , 并主動告知旅居史和接觸史 , 就醫途中全程佩戴口罩 , 避免乘坐公共交通工具 。