衛生組織提醒：一種空氣炸鍋，或是甲狀腺癌的誘因，最好別用 _健康小知識

隨著經濟的飛速發展，電器也變得五花八門。尤其是近幾年，空氣炸鍋廣為流行，它使用起來不僅方便快捷，做出的東西更是色香味俱全，受到大多數人們的認可。

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案例分享：
今年28歲的娜娜，在一家私企上班。平時酷愛鉆研各種各樣的美食。前不久，她在網上看到別人食用空氣炸鍋做出各色的美食，便忍不住入手了一個。
空閑的時候，就按照教程制造炸雞、薯條等，確實方便美味。但之后的時間里，她總是嗓子疼痛，食不下咽。起初，她以為是上火引起的，就服用了消炎藥。
但過后的時間里，痛感卻絲毫沒有消失。經常干什么都不起精神，發現異常后，她便趕到醫院檢查，被確診為甲狀腺癌。
知道結果的娜娜崩潰不已，不敢相信并無什么不良嗜好，為何還會患上癌癥呢？

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衛生組織聯合呼吁：停止使用1“空氣炸鍋” ，再不戒掉，小心甲狀腺癌
醫生和娜娜溝通后，才明白她患甲狀腺癌與常用的“空氣炸鍋”有關。
原來，娜娜經常使用的空氣炸鍋，在與淀粉物質經過高溫作用后，會生成具有強烈致癌性的丙烯酰胺。長期使用，很容易使腸胃功能出現損傷，還會影響甲狀腺激素的正常分泌，破壞細胞穩定，從而引發甲狀腺癌。
而我國衛生組織更是呼吁停止對丙烯酰胺的使用，避免給人體健康帶來傷害。

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提醒：甲功能異常人們， 2種食物盡量別碰
1.冒菜
像一些火鍋、冒菜、串串等食物一直以來都深受人們的喜愛，不僅有著獨特的口味，還能滿足人們的口腹之欲，但不能食用過多。
因為冒菜中含有大量的辣椒以及熱量，進入人體后，會使內分泌出現失衡不均現象，還會影響甲狀腺激素的分泌，導致病情加重。

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2.西蘭花
西藍花是大多數人們都比較喜愛的食物，不僅含有豐富的營養膳食纖維，還有著多種做法，卻不宜攝入過多。
因為西蘭花屬十字花科，其中所含的硫苷物質，被人體吸收后，會生成氰化氫，抑制甲狀腺對營養元素的吸收，不利于病情的發展。

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生活中，若想保護甲功健康，可使用3個小妙招
1.堅持食療
甲狀腺結節患者在生活中一定要注意飲食的忌口，除了科學健康的飲食之外還可以嘗試補充一些“零嘴” 。
為了保證氣血的暢通，我們日常還可以補充一些理氣、活血、化痰的藥食，目的都是為了散結消腫，如：
陳皮：健脾理氣，行氣散結；
郁金：行氣活血，散瘀消腫，還能疏肝解郁；
貝母：和牡蠣、玄參配伍，就是有名的“消瘰丸”方子，化痰理氣之外，還呢個軟堅散結；
丹參：活血養血，散瘀消腫，通經活絡；
川楝子：疏肝散郁，破氣行氣。
夏枯草：疏風清肝，散結消核；
上述這些藥食，我們可以根據自己的身體情況，經常補充一些，起到散結消腫的好處，從而養護好甲狀腺。

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2.定期檢查
除食補以外，定期的體檢也非常重要。不但能及時了解身體狀況變化，還能對疾病的發展有個清晰認知，對疾病有一定的預防作用。