葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效 ， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效 。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效 ， 其制作方法為將葛根洗凈切成薄片 ， 每天30克 ， 加水煮沸后當(dāng)茶飲用 。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽 ， 其味極苦 ， 但卻具有極好的降壓去脂之效 。用蓮心12克 ， 開水沖泡后代茶飲用 ， 每天早晚各飲一次 ， 除了能降低血壓外 ， 還有清熱、安神、強心之特效 。
決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效 。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效 。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用 ， 不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇?。
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑 。中醫(yī)臨床表明 ， 用桑寄生煎湯代茶 ， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效 。桑寄生茶的制作方法是 ， 取桑寄生干品15克 ， 煎煮15分鐘后飲用 ， 每天早晚各一次 。
【高血壓160吃什么藥降壓快效果好 71歲高血壓160吃什么藥】玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效 ， 而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效 。泡茶飲用每天數(shù)次 ， 每次25—30克 。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯 。

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