夏天天氣悶熱 ， 所以能在極短的時間做出菜肴 ， 是每個主婦想做的事 。今天用微波爐轉了14分鐘 ， 即可做出二菜一湯 ， 您也可以試著做一做 。當然如果不喜歡微波爐的用灶臺一樣可以做出二菜一湯 ， 只是時間上稍有區別 。微波爐的好處就是它在工作的時候 ， 您可以著手做其他的事 ， 不會讓您分心 。
今天的菜我用的是少油的配方 ， 湯和蝦里是沒有放油的 ， 菜里放了15克的芝麻香油 。
青椒豆腐絲
原料：豆腐絲200克、木耳5克、青椒四個、醬油10克、鹽5克、白糖2克、芝麻香油15克 。
【青椒豆腐絲的做法】微波時間：1分鐘
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
健康飲食網小提示
青椒和鱔魚能一起吃:可降低血糖和減少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:兩者同食有解除疲勞 ， 清心明目 ， 益氣壯陽 ， 延緩衰老的作用
- 青椒炒鴨肉的做法
- 如何做金絲卷
- 怎么樣改善面部紅血絲 教你五個小竅門告別紅血絲
- 魚香鮑菇絲的做法
- 橄欖菜甜豆炒肉絲的做法
- 醬豆腐乳的做法
- 百雀羚花樣年華絲絨唇膏
- 如何快速消除紅血絲 日常小方法幫你美美噠
- 烹飪豆腐祛豆腥味怎么做,怎么才能控制好紅燒豆腐的火候
- 赫蓮娜蕾絲睫毛膏