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吸煙是如何危害人體的 吸煙為什么有害健康

知識百科

現代社會壓力太大 ， 抽煙似乎成為了很多人一種緩解壓力的方式 。 雖然香煙盒子上明確寫了吸煙有害健康 ， 可是依然還有不少的人毫不顧忌的吸煙 ， 我國煙民的比例是世界最大的 。 老實說 ， 抽煙真的有害健康嗎?

吸煙是如何危害人體的 吸煙為什么有害健康

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【吸煙是如何危害人體的 吸煙為什么有害健康】可以明確回答 ， 抽煙不僅僅危害自己的健康 ， 還危害著身邊的人的健康 。 吸煙和吸二手煙是肺癌、慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發病和死亡的重要危險因素 。
在抽煙的時候 ， 煙霧中含有超過四千種氣體和粒子物質 ， 大部分這些物質都是很強烈的刺激物 ， 其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病 。 在抽煙者停止吸煙后 ， 這些粒子仍能停留在空氣中數小時 ， 可被其他非吸煙人吸進體內 ， 對吸二手煙的人造成傷害 。
值得注意的是 ， 對于生育功能 ， 吸煙也會有所影響 。 據研究調查表明 ， 長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75% 。 香煙中含有尼古丁這種成分 ， 可是這種成分會嚴重的影響男性的精子生成 ， 吸煙還可以使陰莖動脈收縮 ， 睪丸和附睪血液動力學改變 ， 可影響生精細胞發育 ， 阻礙精子的發生和成熟 。
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不僅如此 ， 香煙被被點燃后 ， 所散發的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力 。 尼古丁能使心跳加快 ， 血壓升高 ， 心臟的承受能力也會被減弱 ， 心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞 ， 心臟局部缺血促使動脈粥樣化累積 ， 許多心臟疾病開始發生 。 而且香煙中的尼古丁和沒有完全燃燒的一氧化碳以及焦油都會使得呼吸道上皮生成鱗狀上皮 ， 讓呼吸道的自凈能力減弱 。 這個過程是無法逆轉的 ， 也是不可修復的 ， 導致呼吸道黏液增多 ， 炎癥反應等癥狀出現 。
不光如此 ， 吸煙對終末氣道和肺也是有一定傷害的 。 因為現在的大部分煙蒂制作比較粗糙 ， 因此使得煙蒂中的細小的毛會隨煙吸入肺中 ， 這就會導致前列腺鈣化 ， 而且也是膀胱癌發生的主要原因 。
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除此之外 ， 吸煙對人的睡眠也是有一定影響的 。 有研究表明 ， 吸煙人的睡眠時間往往要少于不吸煙人的睡眠 ， 而且睡眠的質量也比較差 。 其實這都是香煙中尼古丁導致的 ， 如果人長時間的睡眠質量差 ， 那么精神會不濟 ， 而且脾氣暴躁 ， 還會導致肥胖等問題 。 若是孕婦吸煙 ， 不僅會危害自己的健康 ， 還會影響胎兒的發育 。
總之 ， 無論從哪個方面來看 ， 吸煙的危害都是不容忽視的 。 為了身邊的人和自己的身體健康 ， 還是盡量戒煙的好 。