咖喱豆腐的做法 _生活百科

食欲大增的下飯豆腐如何燒制-咖喱豆腐
恰逢大人帶了素天下的千葉豆腐回來，加入咖喱，給小宇做了滿滿一大盤的咖喱豆腐，相當地下飯啊，愣是讓兒子吃得粉滿足，粉滿足的。
看著一天天如春筍般拔節的孩子，真的很欣慰，想著小時候挑食瘦小的個子，如今在我這幾年的精心喂養下，茁壯成長，這便是我燒菜的動力，辛苦些，累著，卻依然沉浸，如癡如醉。。。。
咖喱豆腐材料：千葉豆腐2塊、泡發干香菇5-6朵、雜蔬粒適量、蒜少許、大喜大咖喱塊30克

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【咖喱豆腐的做法】黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D ，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會