【香煎豆腐怎么做】簡簡單單的家常煎豆腐 ， 噴香而美味十足 ， 加上豆腐獨特的口感 ， 這道菜總能讓你滿意 。
香煎豆腐材料
水豆腐250g、豬肉末50g、青蒜苗1棵、朝天椒2個、生抽15m1、料酒15m1、白糖5g、鹽少許
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健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少 ， 而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多 ， 而黃魚中含維生素D ， 兩者合吃 ， 可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間 ， 從而增加吸收機會
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