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郫縣豆瓣做宮保雞丁


郫縣豆瓣做宮保雞丁

文章插圖
食材:雞胸脯肉100克,花生仁50克 , 大蔥1根,植物油3湯匙,食鹽半茶匙,醋1湯匙,綿白糖1茶匙 , 生抽2茶匙,料酒2湯匙,淀粉2茶匙,郫縣豆瓣醬1湯匙;
步驟:
1、雞胸肉切丁 , 用2湯匙料酒和四分之一茶匙食鹽抓勻,腌15分鐘;
2、花生米用油炒熟,大蔥切成小段;
3、使用1茶匙白糖、2湯匙醋、2茶匙生抽、四分之一茶匙食鹽調一碗汁 , 攪拌均勻;
4、腌好的雞胸肉,炒前加1湯匙植物油和2茶匙淀粉抓勻;
5、平底鍋中倒2湯匙植物油 , 中火加熱,下雞胸肉丁劃散;
6、炒至雞胸肉變白后關火;
7、將炒雞胸肉丁剩余的油倒入炒鍋 , 中火加熱,下1湯匙郫縣豆瓣醬翻炒 , 至炒出紅油;
8、下雞胸肉丁翻炒,再下蔥段翻炒 , 倒入碗汁;
【郫縣豆瓣做宮保雞丁】9、大火收湯 , 翻炒均勻后關火即可 。