廣式煲仔飯的做法

十分鐘制作一個人的營養快餐
【廣式煲仔飯的做法】煲仔飯是廣東特色小吃 , 由于制作簡單 , 味道可口 , 在南方很多城市都被推廣了起來 。用砂鍋做煲 , 只要掌握好火候 , 絕對是最適合一個人的營養快餐 。以前兩人世界的時候 , 中午為了省事 , 我們常去家附近的一個廣東煲仔飯館吃煲仔飯 ?,F在想起來 , 當初怎么就沒學著自己做做 , 自己動手 , 豐衣足食??!
其實做煲仔飯真的很簡單 , 臘味、雞脯、排骨、牛肉都可能成為煲中葷物 , 配料百搭 , 可以是生菜、芥藍、花菜等等 , 再弄個紫菜蛋湯一類的 , 營養便足夠 。中午給兒子換換口味 , 就來學做煲仔飯 。上下材料:米125克、水適量、臺灣香腸一條、蘿卜干碎、胡蘿卜絲、生菜幾根 。
廣式煲仔飯原料:玉米油 米 香腸 蘿卜干 生菜

廣式煲仔飯的做法

文章插圖

廣式煲仔飯的做法

文章插圖

廣式煲仔飯的做法

文章插圖

廣式煲仔飯的做法

文章插圖
3、關火后不要立刻打開蓋子 , 繼續蓋著蓋子燜3分鐘 , 這樣才能把香味悶入飯中 。
4、煲仔飯味道要好 , 淋在飯面的醬油就一定要挑好 , 兒童BB調味醬油是我的首選 。
關鍵詞:煲仔飯煲仔飯食譜
用心于早餐 , 喚醒身體
早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠 , 身體的新陳代謝雖然一直不停 , 但速度卻很慢 , 只有通過再次進...[更多]