寧波臘鴨
寧波臘鴨是浙江省的著名特產 。臘鴨色黃油亮 , 肉質肥濃 , 醇香鮮美 。
原料:配方鴨子10只 , 食鹽300—350克 , 花椒10克 , 香料粉3克 , 硝酸鈉2.5克 , 清水800~1000克 。
【寧波臘鴨的做法】工藝流程
選擇原料->宰殺去毛->開膛去臟->腌制入味->晾曬成品 。
操作要點
①選擇原料:每年10月秋收后 , 鴨正肥滿 , 選90~100日齡的鴨子 , 要求肥大健康 , 羽毛光鮮 , 集中飼養10天 , 催肥后選取每只重量在1.5~2.5千克的活鴨 , 一般在11月初春節前加工 。
②宰殺去毛:宰殺時小心抓住鴨子 , 以免碰破其皮膚 。然后在鴨脖處割開一個口子 , 放凈血 。放入70~75℃溫水中浸泡->分半鐘 , 用手逆向煺毛 , 用力要均勻 。煺凈絨毛后 , 在頸部開口 , 取出嗉囊和喉管 。
③開膛去臟:此過程有兩種方法 。
剔骨臘鴨的開膛法:剔骨臘鴨是從背后開刀 , 把鴨斜臥菜板上 , 肚向左 , 背向右 , 左手按住 , 右手持刀 , 從頸根到肛門直線劈開 , 前胸仍然相連 。然后將整個骨架連內臟->起用刀剔出 , 內去肱、股骨 , 外去頭、掌、翅 。
帶骨臘鴨的開膛法:帶骨臘鴨是從胸膛開刀 , 從食道膨大部到離肛門約4厘米處切開 , 取出內臟 , 切除龍骨突 , 沿胸椎兩側把肋骨切斷 , 把胸部向兩邊翻開 。
④腌制入味:將食鹽、花椒、硝酸鈉、香料粉和清水放在一起調勻 , 納入鴨子浸漬3天左右 , 其間翻拌1~2次 。也可將調料入鍋炒熟 , 擦遍鴨體內外 , 入缸腌制2~3天 , 其間翻缸1次 。
⑤晾曬成品:將腌好的鴨子取出 , 用于潔毛巾擦干水分 , 放在較為平整、光滑的木板上壓平晾曬 。剔骨鴨先曬內后曬外 , 每天在中午12時、下午3時各翻1次 。帶骨臘鴨先曬外后曬內 , 內面要曬久一些 , 每天只在中午12時翻一次 。晾曬約4天后 , 將鴨子掛在竿子上 , 在室內晾4~5天 , 即為成品 。掛竿晾曬時 , 鴨子不要緊靠在一起 。
若遇陰雨天氣 , 可采用烘干的方法 , 溫度以50~55℃ , 每次烤6~7小時 , 取出晾4~6小時 , 然后再重烤 。烘烤的臘鴨 , 其香味遠遜于曬出來的臘鴨 。
用心于早餐 , 喚醒身體
早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠 , 身體的新陳代謝雖然一直不停 , 但速度卻很慢 , 只有通過再次進...[更多]
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