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早晚按摩瘦臉法 讓你做“小臉女人”

生活百科


 
每天都不放過!正是短期瘦臉的精隨，每日以“綜效按摩法”早晚按摩，持續刺激臉部，讓你做“小臉美人” 。下面就來看看這個按摩瘦臉方法吧!
 
白天：3分鐘 排水按摩
 
PS：Step1~5要各做五次才夠唷 。
 
Step1 挺直鼻梁，消除整臉浮腫
 
用雙手中指放在鼻翼兩側，沿著鼻梁慢慢往上推，能強化鼻梁的立體感，消除臉部浮腫 。
 
Step2 刺激頭皮，帶動全臉循環
 
雙手用指腹用力壓頭皮兩側，這是因為頭皮的血管非常多，多按壓能促進臉部的血液循環 。
 
Step3 按眼周穴，明亮又消水腫
 
【早晚按摩瘦臉法 讓你做“小臉女人”】并不是只有下眼皮才會浮腫，上眼皮也是應該注意的重點部位，用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置 。
 
Step4 輕按眼眶，散開黑眼圈
 
用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩，直到眼眶有熱熱的感覺為止 。
 
Step5 收緊顴骨，加強臉型緊實
 
單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的臉頰 。