近日，臺(tái)灣女神徐若瑄受《時(shí)尚健康》邀約為其拍攝封面大片，她在接受采訪時(shí)大講塑身感言，自曝日常如何減肥瘦臉的方法 。采訪中，vivian笑言在健身房愛學(xué)螃蟹小狗來瘦身，時(shí)刻保持好身材會(huì)令人生變得更加精彩 。那么，徐若瑄又是怎么瘦臉的呢?下面跟著小編來看看 。
 
“女人到了這個(gè)年紀(jì)……”聽到徐若瑄這樣說自己，大家還是冷不丁嚇了一跳，明明那張飽滿小臉10年內(nèi)都未曾變化過!“這沒什么啊，”她皺皺鼻子，“要承認(rèn)現(xiàn)實(shí)才能更客觀地看待自己和保持身材嘛 。”
 
由于“到了這個(gè)年紀(jì)”，徐若瑄已經(jīng)取消了曾經(jīng)十分熱衷的拳擊運(yùn)動(dòng) 。“最后一次打拳擊時(shí)，一個(gè)上勾拳太用力，將整個(gè)手臂扭傷 。幸好沒有影響兩天后的演出，卻為此著實(shí)嚇了一跳，才發(fā)現(xiàn)也許這個(gè)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不適合自己了 。”現(xiàn)在她每天堅(jiān)持使用減肥產(chǎn)品配合游泳運(yùn)動(dòng)，不僅適當(dāng)消耗熱量，還可以讓身體線條更柔和自然 。
 
“這位小姐還自創(chuàng)了一套很難看的瘦身動(dòng)作!”身邊經(jīng)紀(jì)人忍不住插了一句，惹得我們立即好奇起來 。于是徐若瑄親自趴在地上給大家示范，“就是像小狗一樣，用手抓地迅速向前跑!”而在完成“小狗跑”后，緊接著她又靠在墻邊，模仿螃蟹的半蹲姿勢(shì)，“還有螃蟹側(cè)身跑，也要很快很快才可以哦!”只要一有空，徐若瑄就會(huì)慫恿經(jīng)紀(jì)人一起去健身房，在眾目睽睽之下練習(xí)這套動(dòng)作20分鐘，喘得面紅耳赤 。“練習(xí)之前一定涂抹一些瘦臉精油，幫助燃脂和預(yù)防肌膚松弛，然后收緊屁股和小腹，這樣平時(shí)鍛煉不到的肌肉部分都能運(yùn)動(dòng)到，而且也不會(huì)太悶 。”
 
【徐若瑄自爆瘦臉秘訣 姿勢(shì)難看效果佳】雖然減肥瘦臉的姿勢(shì)難看，但效果奇佳，如果你也想像她一樣擁有精致小臉，不妨試試她的瘦臉方法噢！更多明星瘦臉方法推薦：大S代班《康熙》臉部浮腫 如何快速消腫？

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