韭菜炒豬肝
原料:韭菜150克,干辣椒3個,鮮豬肝200克,雞蛋半個,鹽3克,料酒25克,淀粉25克,熟豬油500克(約耗75克),醬油15克,米醋15克,清湯少許,蒜片5克,水淀粉15克,香油5克 。
韭菜炒豬肝的做法
【韭菜炒豬肝的做法】將韭菜洗凈切成段;干辣椒去根蒂和籽,切成段;鮮豬肝片成片,放在碗里,加上雞蛋、鹽1克、料酒10克和淀粉拌勻上漿,腌制10分鐘 。
凈鍋置火上,放熟豬油燒至五成熱,放入豬肝片滑熟,撈出控凈油 。

文章插圖

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鍋放少許油,復置火上燒熱,放入辣椒段和韭菜段煸炒一下,倒入滑好的豬肝片,放入醬油、鹽2克、料酒15克、米醋和清湯燒沸,撒上蒜片,用水淀粉勾芡,淋上香油,出鍋裝盤上桌即可 。
特別提示:色澤紅亮,脆嫩鮮美,酸辣可口 。
豬肝要腌入味,滑熟嫩 。
健康飲食網小提示
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