【飲食才是腹部快速減肥方法】
小腹是凸顯一個女性的性感的關鍵 ， 如果你的腹部上長出了小肚腩 ， 那就趕緊減肥吧 。想要瘦腹部又忍不住美食的誘惑 ， 那么來到這里就是最正確的了 。你知道嗎 ， 飲食才是腹部快速減肥方法 ， 來開開眼界吧 。
1、鯽魚湯
材料：水芹菜半斤、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢 。
做法：鯽魚用油先煎過 ， 再和其它的配料放在鍋中加水 ， 加到淹滿材料為止 ， 燉2個鐘頭即可 。
功效：能有效地消化男生的啤酒肚與女孩子的腹部贅肉 。
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