【風(fēng)寒感冒祛痰 風(fēng)寒咳嗽祛痰可以吃這9種食物】風(fēng)寒感冒祛痰可以吃蘿卜蔥白
材料：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克 。
做法：用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服 。
功效：宣肺解表,化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克 。
做法：以水三碗煎至過(guò)半 ， 頓服 ， 服后出微汗即愈 。
功效：驅(qū)風(fēng)散寒；治傷風(fēng)咳嗽；胃寒刺痛；產(chǎn)后受寒腹瀉；惡陰等 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃蕪荽湯
材料：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克 。
做法：先將大米洗凈 ， 加水煮湯 ， 取大米湯三湯匙與蕪荽 ， 飴糖攪拌后蒸10分鐘 ， 趁熱一次服 ， 注意避風(fēng)寒 。
功效：發(fā)汗透表 ， 治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃白蘿卜蜂蜜
材料：大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。
做法：將蘿卜洗凈,切片 ， 放入碗內(nèi) ， 倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服 ， 臥床見(jiàn)汗即愈 。
功效：發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃羊蜜膏
材料：熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升 。
做法：羊脂煎 ， 令沸；次下羊髓 ， 又令沸；次下蜜 ， 地黃 ， 生姜汁 ， 不住手?jǐn)?nbsp;， 微火熬數(shù)沸成膏 。每日空腹溫酒調(diào)1匙 ， 或做姜湯或做粥食亦可 。
功效：補(bǔ)虛潤(rùn)肺、祛風(fēng)化毒、治陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃鮮梨貝母
材料：鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克 。
做法：將梨去皮剖開 ， 去核 ， 把貝母末及白糖填入 ， 合起放在碗內(nèi)蒸熟 。早晚分食 。
功效：清熱化痰 ， 散結(jié)解表 ， 用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃冰糖燕窩粥
材料：燕窩10克、大米100克、冰糖50克 。
做法：將燕窩放溫水中浸軟 ， 摘去絨毛污物 ， 再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)；取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi) ， 加清水三大碗,旺火燒開 ， 改用文火熬煮；將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí) ， 加入冰糖溶化后即成 。
功效：滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃燕窩梨
材料：燕窩5克(水浸泡)、白梨2個(gè)、川貝母10克、冰糖5克 。
做法：白梨挖去核心 ， 將其他三味同放梨內(nèi) ， 蓋好扎緊放碗中 ， 隔水燉熟；服食 。
功效：養(yǎng)陰潤(rùn)燥 ， 止咳化痰 ， 治多年痰咳 ， 氣短乏力 。
風(fēng)寒感冒祛痰可以吃蘿卜胡椒
材料：蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片 。
做法：加水共煎30分鐘 ， 日飲湯2次 。
功效：下氣消痰 ， 治咳嗽痰多 。
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