錫紙烤銀鯧的做法

我家小子最喜歡的魚是銀鯧和鮟鱇 , 因為這兩種魚的骨刺少 , 肉味鮮美 。
上周末 , 兩條銀鯧本來準備紅燒 , 眼見著快中午了 , 兩個灶頭都騰不出來 , 于是我只好把烤箱啟動了 。
鯧魚身子薄 , 易熟 , 我只是提前用料酒、鹽糖和蠔油簡單調了個味 , 然后用錫紙包裹 , 入烤箱烤制 。烤出來的魚湯汁豐腴 , 肉質細嫩 , 再加上一勺蔥油和現磨黑胡椒粒的增香提味 , 簡手不減味兒 。
家庭烤箱菜 , 除了口味上的非同尋常 , 還有一個最大的好處 , 就是煮婦不需受煙熏火烤之煎熬 。
錫紙烤銀鯧
原料:銀鯧、蔥姜、黑胡椒、蔥油、料酒、鹽、糖、蠔油

錫紙烤銀鯧的做法

文章插圖

錫紙烤銀鯧的做法

文章插圖

錫紙烤銀鯧的做法

文章插圖

錫紙烤銀鯧的做法

文章插圖

錫紙烤銀鯧的做法

文章插圖

錫紙烤銀鯧的做法

文章插圖
2、調料的選擇可以根據自己的口味喜好來隨意調整;
3、用辣椒粉和孜然粉和顆粒調味 , 更接近于燒烤味 。
用心于早餐 , 喚醒身體
【錫紙烤銀鯧的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠 , 身體的新陳代謝雖然一直不停 , 但速度卻很慢 , 只有通過再次進...[更多]