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3年時間 ， 能讓一個女生有多大的變化？
最近 ， 推特上一位日本妹子惠美（えみ姉）火了 ， 她po出自己3年前和現在的對比照 ， 引來570w網友圍觀 。
單看照片 ， 她的長相似乎并沒有多大變化 。但現在的氣質和由內而外散發的自信 ， 讓她看起來像是換了一個人！
推特上 ， 惠美曬出的生活照 ， 風格多變 。
眼睛又大又亮 ， 笑起來溫柔又可愛 ， 活脫脫一個日系甜美少女 。
然而3年前的她 ， 還只是個不起眼的路人甲女生 。
她總是用長袖長褲把自己包裹起來 ， 眼神都透著膽怯和不自信 。原來 ， 初中時的惠美 ， 體重58公斤 ， 常被同學說又丑又黑 。
更糟糕的是 ， 連父母都否定她的長相 。生長在這樣的環境里 ， 她一直很不自信 。
高中她瘋狂節食減肥 ， 結果得了厭食癥 ， 性格也變得越來越孤僻 。
畢業后惠美當了糕點師 ， 一直被壓抑的食欲突然爆炸 ， 159cm的她一度胖到接近120斤 。
25歲時 ， 惠美創立了自己的服裝品牌 ， 她希望穿上自己做的衣服 ， 當自家店的模特 。
但胖乎乎的自己穿衣服并不好看 ， 她想 ， “如果自己的身體線條看起來更漂亮的話就好了” 。
于是 ， 惠美開始了變美的第一步——減肥 。
她用5個月時間減掉了26斤 ， 從56kg減到了43kg ， 看起來像年輕了20歲！
當換下肥大寬松的衣服 ， 穿上凸顯身材的短褲、裙子、背心后 ， 惠美就像發現了一個自己不知道的世界 。
她不再懼怕展現自己纖細的腰線和腿部線條 ， 變得非常快樂；
也不再討厭拍照了 ， 整個人越來越自信 ， 每天都很有活力 。
她還學化妝、研究穿搭 ， 慢慢找到了適合自己的風格 。
為了讓牙齒保持健康、美白的樣子 ， 惠美從不吃咖喱 ， 也不喝茶 。
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