1.荔枝
荔枝因含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，在水果中堪稱滋補佳果 。但荔枝含糖量高，攝入量過多，它不會轉化為儲存能量，反而會使人食欲大減，甚至完全不想進食；荔枝肉性溫，吃得太多會引起齒齦紅腫、出血現象；有時會出現惡心、四肢無力、眩暈等病癥，有人將此現象稱為"荔枝病”，不過此病只需用荔枝殼煎湯飲服即可緩解 。
因此，食用荔枝時注意不可一次吃得太多 。
2．香蕉
香蕉，營養(yǎng)豐富，人們稱之為"水果之冠” 。對心腦血管有一定的功效，還可潤腸通便，幫助消化 。但是對香蕉應該合理食用 。
香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃 。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利 。所以不可空腹食過多的香蕉 。
3．桃子
桃子是一種較鮮美的水果 。性甘熱，有益顏容、解勞熱功效 。但若食用過多，會使人生熱，甚至長癤，胃脘膨脹 。
【多吃那些水果可引發(fā)疾病】桃尤其不可與冷水同食，否則易引起腹痛、腹瀉 。

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