【彩椒牛肉的做法】牛肉是我們家餐桌出境頻率最多的食材，因為小豬喜歡 。不過一日三餐，來來去去常見的也就是那幾種食材，不同的是換種做法，換個搭配，哪怕換個食器有時都會給自己帶來不同的感受 。美食美食，美字在前，先是養眼再是養胃 。家常的黑椒炒牛肉，因為搭配了紅、黃椒，色彩艷麗，美味無比 。
彩椒牛肉
材料：牛肉250g、紅椒1/2個、黃椒1/2個、黑椒1/2茶匙、生抽1湯匙、食用油2湯匙、鹽少許

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健康飲食網小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有豐富的葉酸，起著保護胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素葷相配，互為補充，營養全面、豐富，具有健脾開胃的功能效，特別適宜虛弱病人經常食用 。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效

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