口臭|體內有疾，舌頭先知？提醒：舌頭出現這些變化，可能是生病了( 二 ) 疾病

?該病多發于中年女性
一般由全身性疾病引起
比如干燥綜合征、貧血、營養缺乏
還有部分患者是因為感染念珠菌
需要應用抗真菌藥物進行治療
5、舌頭上有斑點、裂紋

?生理性裂紋舌多是遺傳所致
如無生理不適
可以不搭理
病理因素導致的裂紋舌
需要比平時更仔細地清理
如果溝舌頭上的裂紋太深
出現局部發紅、腫痛時
可考慮在醫生指導下用藥
防止感染

?清對舌苔，重回嬰兒般的舒爽
如果你有口臭
且屬于口源性口臭
根據北華大學口腔醫學院的實驗

?清潔舌苔
將幫你有效緩解口臭
①首先要選對工具
可用專門的舌苔刷
或背面帶舌刷的牙刷

?②其次做對步驟

?清潔舌苔時請勿太用力
如未刷干凈，可以再輕輕多刷幾次
用力過猛有損傷舌乳頭的風險
可能導致舌背部麻木、味覺減退

?通常一周2次專門清理舌苔即可
頻率過高也有損傷舌乳頭風險
平時可用牙刷輕輕刷洗

?由舌根向舌尖清理
避免將舌苔推入深處
此外，刮舌苔時不要吸氣
可以輕輕吐氣
以避免嘔吐感
清理完之后
大部分人會感到口氣清新
呼吸變得更輕快

?味覺也會變敏感
更能品嘗到美食原來的味道

?
?參考資料：
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