蔬菜排骨鍋
用料
豬排骨
雞翅中
鮮蓮藕
胡蘿卜
山藥
筍片、姜片、桂皮、八角、生抽、老抽、料酒、鹽

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【蔬菜排骨鍋的做法】菠菜和胡蘿卜能一起吃:兩者同食可保持腦血管暢通 ， 可以明顯降低中風的危險
胡蘿卜和菠菜能一起吃:可以明顯降低中風的危險

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